Dor na nuca pode ser causada por exercícios físicos?

Senti uma dor na nuca depois de um exercício na academia. Devo parar de treinar? Dor na nuca pode ser causada por exercícios físicos?

28/02/2024 15:07

Sim, a dor na nuca pode ser causada por exercícios físicos, principalmente se eles forem realizados de maneira incorreta. Por exemplo, ao levantar pesos sem a postura correta, pode-se sobrecarregar a região da nuca, causando desconforto e dor. No entanto, é importante notar que a dor na nuca também pode ser um sinal de outras condições médicas, como tensão muscular, estresse, ou até mesmo hipertensão arterial. Por isso, se você sentir dor na nuca, especialmente se ela persistir ou se intensificar, recomendo que você procure orientação médica. Enquanto isso, é prudente diminuir a intensidade dos exercícios ou evitá-los até que seja descoberta a causa da dor.

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28/02/2024 15:07

Redação

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