Sim, é verdade. A prática de exercícios físicos estimula o movimento do intestino, o que pode auxiliar na liberação dos gases acumulados. Atividades como caminhada, corrida, yoga e pilates são exemplos de exercícios que promovem essa atividade intestinal. Por exemplo, em yoga, algumas posições específicas, como a postura do bebê feliz ou a postura do vento, são conhecidas por ajudar na liberação de gases. No entanto, é importante lembrar que uma alimentação equilibrada e a ingestão adequada de líquidos também são fundamentais para a boa saúde do sistema digestivo. Se a flatulência se tornar excessiva ou acompanhada de outros sintomas, é recomendado procurar um médico para avaliação.