Sim, uma nova dieta pode de fato causar dores de barriga. Quando você altera sua dieta, seu corpo pode precisar de tempo para se ajustar a novos alimentos ou a um padrão alimentar diferente. É possível que você esteja consumindo um alimento que está causando uma reação adversa em seu sistema digestivo, como inchaço, gases ou dores estomacais.

Por exemplo, a ingestão de alimentos ricos em fibras é saudável, mas aumentar a ingestão de fibras muito rapidamente pode causar desconforto digestivo. Igualmente, alguns indivíduos podem ter sensibilidade a certos tipos de alimentos, como laticínios ou glúten, o que pode resultar em desconforto abdominal.

É importante lembrar que, se as dores persistirem, é recomendável procurar aconselhamento médico para garantir que não seja algo mais sério. O profissional de saúde pode orientá-lo a fazer ajustes em sua dieta ou a fazer testes para possíveis intolerâncias ou alergias alimentares.