Em caso de depressão, devo procurar um psiquiatra ou um psicólogo?
Eu estou me sentindo muito pra baixo ultimamente, e estou pensando em procurar ajuda. Não sei se deveria ir a um psicólogo ou a um psiquiatra. Em caso de depressão, devo procurar um psiquiatra ou um psicólogo?
28/02/2024 14:49Ambos os profissionais, psiquiatras e psicólogos, podem ajudar no tratamento de depressão, mas de maneiras diferentes. Psiquiatras são médicos especializados em saúde mental, eles são capazes de prescrever medicação, como antidepressivos, e normalmente lidam com casos de depressão mais graves ou com transtornos mentais associados. Psicólogos, por outro lado, são especialistas em comportamento humano e usam técnicas terapêuticas, como a terapia cognitivo-comportamental, para ajudar os pacientes a lidar com sentimentos negativos e padrões de pensamento.
Por exemplo, caso você esteja sentindo tristeza profunda, perda de interesse em atividades diárias, dificuldade para dormir ou comer, e esses sintomas estão afetando sua vida de maneira significativa e duradoura, procurar um psiquiatra pode ser um bom começo, pois ele pode avaliar se é necessário um tratamento medicamentoso.
Já se seus sentimentos de tristeza parecem mais relacionados a problemas cotidianos, a conflitos pessoais, ou se você simplesmente quer entender melhor suas emoções, um psicólogo pode ser a melhor escolha.
Porém, é importante lembrar que cada caso é único e pode ser recomendado um tratamento combinado, envolvendo tanto a medicação quanto a terapia. Se possível, converse com um profissional de saúde de confiança que possa te orientar na decisão. A decisão de procurar ajuda já é um grande passo e é um sinal de força e autocuidado. Não hesite em procurar ajuda se você estiver se sentindo mal.
Redação
Tem alguma dúvida sobre saúde?
Últimas perguntas do termo depressão
Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
Tenho me sentido deprimido ultimamente, mas não quero incomodar meus amigos e familiares com meus problemas. Existem grupos de apoio para pessoas com depressão no Brasil?
A atividade física realmente ajuda no tratamento da depressão?
Meu médico mencionou que atividade física pode ajudar no tratamento da depressão, mas estou sem energia.
Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
Tenho um filho adolescente e estou preocupado que ele possa estar sofrendo de depressão. Quais são os sinais de depressão em adolescentes?
Quais são os efeitos colaterais dos medicamentos para depressão?
Tenho medo de tomar medicamentos para a depressão devido aos efeitos colaterais.
Desemprego pode levar à depressão?
Perdi meu emprego e estou com dificuldades para encontrar outro. Sinto-me muito desanimado e sem esperança, acho que estou com depressão.
A pandemia pode causar depressão?
A pandemia de Covid-19 me deixou muito ansioso e deprimido. Acho que estou com depressão.
É seguro parar de tomar medicamentos para a depressão de uma vez?
Meu amigo foi diagnosticado com depressão e ele está pensando em parar de tomar os medicamentos.
O que acontece no cérebro de uma pessoa com depressão?
Eu sei que a depressão é uma doença mental, mas gostaria de entender melhor. O que exatamente acontece no cérebro de alguém com depressão?
É possível uma pessoa alegre e extrovertida ter depressão?
Eu sempre fui uma pessoa alegre e extrovertida, mas de uns tempos para cá venho me sentindo triste e sem vontade de fazer nada. Será que estou com depressão?
Como posso saber se estou com depressão ou apenas triste?
Estou sentindo uma tristeza constante, sem energia e sem interesse nas coisas que eu gostava de fazer. Não sei se estou com depressão ou apenas passando por uma fase difícil.
Últimas notícias sobre depressão
Últimas perguntas da categoria Equilíbrio
A ioga pode ajudar a aliviar a ansiedade?
Comecei a fazer ioga recentemente e ouvi dizer que pode ajudar com a ansiedade, isso é verdade?
Os antidepressivos são seguros para a saúde mental?
Eu estou pensando em começar a tomar antidepressivos para ajudar com minha depressão. Eles são seguros?
Mindfulness ajuda a reduzir a ansiedade?
Ouvir falar que mindfulness ajuda a lidar melhor com ansiedade. É verdade isso?
Por que é importante procurar ajuda profissional quando a saúde mental está em jogo?
Não tenho me sentido bem emocionalmente, mas tenho receio de procurar um psicólogo.
Mindfulness pode melhorar a concentração dos adolescentes?
Tenho um filho adolescente que está com problemas de concentração na escola. Ouvi falar que o mindfulness pode ajudar. É verdade?
Como posso saber se meu filho adolescente está com depressão?
Meu filho tem estado muito calado e triste ultimamente. Fico preocupado que ele possa estar com depressão.
O que acontece no cérebro de uma pessoa com depressão?
Eu sei que a depressão é uma doença mental, mas gostaria de entender melhor. O que exatamente acontece no cérebro de alguém com depressão?
Quais são os sintomas da síndrome do impostor?
Minha amiga sempre acha que não é boa o suficiente, mesmo sendo excelente em tudo o que faz. Ela sempre está duvidando de sua competência, como se fosse uma impostora. Isso é normal?
Qual é a técnica básica para a prática de mindfulness?
Gostaria de introduzir a prática de mindfulness na minha rotina, mas não sei como. Existe alguma técnica específica que eu devo seguir?
Como posso ajudar uma pessoa que sofre de ansiedade?
Tenho um amigo que está sofrendo com ansiedade e quero ajudá-lo.
Quer apoio pra ser mais saudável?
O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.