Lavar o cabelo todos os dias: saiba se essa atitude pode prejudicar os fios

Não é raro encontrar alguém que tem o costume de lavar o cabelo todos os dias, seja por excesso de suor, oleosidade, calor ou apenas por costume.

A periodicidade ideal da limpeza dos fios, contudo, ainda gera muitas dúvidas, especialmente porque existem diversos tipos de cabelos diferentes.

Afinal, qual é a frequência certa para lavar o cabelo sem prejudicá-lo? Daniel Cassiano, dermatologista da clínica GRU, em São Paulo, explica a seguir.

Posso lavar o cabelo todos os dias?

Segundo o profissional, alguns casos específicos demandam sim um aumento na periodicidade da lavagem. É o que ocorre com pessoas que têm fios oleosos, trabalham em contato com poluentes ou ambientes de exposição ambiental contínua e praticam atividade física constante, por exemplo.

“Estas pessoas devem lavar os cabelos diariamente, utilizando produtos de boa qualidade e intercalando fórmulas mais neutras para uso diário, com compostos à base de extratos vegetais”, ele sugere.

Já indo totalmente na contramão das pessoas que não deixam de fazer a higienização diária, há quem prefira passar dias sem lavar o cabelo. Esta, sim, é uma atitude errada.

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Isso porque, quando a limpeza não é feita da forma correta, o excesso de óleo produzido no couro cabeludo dia após dia pode se acumular e favorecer a proliferação de fungos.

 “Muitas vezes, a falta da lavagem mais contínua nestes casos predispõe à dermatite seborreica com prurido (coceira), descamação e queda capilar”, ressalta Cassiano.

Como saber que é a hora de limpar os fios

O profissional explica que não existe uma regra para isso, uma vez que cada cabelo é único. Por este motivo, o indicado é que a pessoa faça uma avaliação pessoal.

“Se o cabelo aparentar estar úmido, muito oleoso e com coceira, definitivamente, a lavagem já deveria ter sido feita”, ele orienta.

Vale ressaltar, contudo, que é contraindicado fazer a higienização duas vezes ao dia ou dormir com os fios molhados.

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“Além disso, o ideal é não abusar da água quente e não lavar os cabelos à noite sem secar. Isso pode provocar dermatite seborreica e queda”, alerta o dermatologista.

“Nesses casos, é importante aplicar o shampoo apenas uma vez e o condicionador apenas no comprimento dos fios, para evitar que haja ressecamento das hastes capilares. Os produtos de coloração transparente, menos viscosos, com extratos vegetais, são os mais adequados para quem tem esta necessidade”, finaliza.

Fonte: Daniel Cassiano, dermatologista da clínica GRU, em São Paulo.