Florais de Bach: Entenda para que serve a terapia floral

Bem-estar Equilíbrio
03 de Setembro, 2019
Florais de Bach: Entenda para que serve a terapia floral

Além de alegrar o ambiente, certas flores têm um outro poder: o de acalmar os ânimos e equilibrar o estado emocional. A terapia floral (ou florais de bach) foi criada na década de 1930 pelo Dr. Edward Bach, que acreditava que as doenças eram provenientes de desequilíbrios emocionais

Assim, Bach pesquisou e catalogou 38 flores e criou um novo método de extrair a essência delas, as virtudes medicamentosas e curativas das plantas, mais especificamente das flores. Dessa maneira, o médico britânico chegou a uma coleção de 38 essências florais, relacionando cada flor com um tipo de sofrimento interior, que se tornaram mundialmente conhecidas como o Sistema de Florais de Bach.

Depois, a descoberta dos florais se popularizou e permanece na lista de terapias complementares para restaurar o equilíbrio emocional. Além disso, serviu de inspiração para o surgimento de outras vertentes, como os Florais Brasileiros e os de Minas. Desta forma, a terapia floral é reconhecida por mais 50 países e é citada pela Organização Mundial da Saúde (OMS), que a enquadra no rol de terapias complementares.  

Florais de Bach: Para que serve a terapia floral

De forma geral, a terapia floral é auxiliar no equilíbrio das emoções, auxiliando a acalmar estados mentais agitados, de tristeza, entre outros. Mas, cada essência floral possui uma função específica, que atua sobre o emocional, reequilibrando-o. Assim, com as emoções saudáveis, a saúde física também se beneficia e torna-se menos suscetível a doenças.

Leia também: Feng Shui: O que é e dicas simples para inseri-lo em sua casa

Para descobrir o tipo de essência mais indicada para você, é necessário ter orientação de um terapeuta floral devidamente treinado. Pois, ele é capaz de elaborar um composto único para sua necessidade, que alia uma combinação de diversos florais.

Como usar florais de bach

A terapia floral não tem muito segredo. Geralmente o terapeuta recomenda que se pingue quatro gotas da essência diretamente na boca, quatro vezes ao dia (no mínimo). Contudo, não existem efeitos colaterais, pois a terapia é 100% natural e à base de flores. Alguns casos, como em bebês e gestantes, é recomendado diluir o floral em água em vez de ingeri-lo diretamente.  

Entretanto, vale dizer que a terapia floral deve servir de complemento a algum tipo de tratamento, caso você tenha alguma doença grave ou transtorno emocional que inspire acompanhamento profissional. 

Leia também: Acupuntura: Como funciona e para que serve

Para quem é indicado o uso de florais

Todo mundo pode se beneficiar dos florais, inclusive animais. Ou seja, há produtos feitos especialmente para pets ansiosos ou com algum comportamento que precisa ser corrigido – um cachorro que marca território na mobília da casa, por exemplo. Mas, lembre-se de que ela não cura doenças. Pois, atua como lenitivo de nosso estado emocional, nos fortalecendo para enfrentar os altos e baixos da vida.

Alguns casos em que a terapia floral é uma ótima aliada, além de ser recomendada para prevenir desequilíbrios.

  • Ansiedade.
  • Depressão.
  • Falta de disposição.
  • Baixa autoestima e autoconfiança.
  • Timidez.
  • Excesso de cobrança sobre si próprio, que leva ao perfeccionismo extremo.
  • Quaisquer situações que tragam algum tipo de emoção ou sentimento negativo, que impeça a pessoa de levar uma vida normal (síndrome do pânico, por exemplo).
  • Mas, a terapia com florais atua sobre o emocional e o estado de espírito da pessoa, e não sobre a doença em si. 

Leia também: Fitoterápico: Entenda o que é e como funciona

Indicações do floral

Percebendo a necessidade de um tratamento emergencial para ajudar as pessoas a lidar com situações estressantes do dia a dia, Bach criou o Rescue, um composto com cinco florais, e que ainda hoje é preparado exatamente conforme suas orientações.

Star of Bethlehem – contra choques e traumas.

Rock Rose – contra o pavor.

Clematis – contra o sentimento de fraqueza e de não estar totalmente presente.

Impatiens – contra a agitação.

Cherry Plum – contra a perda de controle.

O Rescue tem sido um grande aliado emocional. Assim, devido a sua energia relaxante e equilibrante, é utilizado por pessoas de todo o mundo para oferecer apoio incondicional nos momentos difíceis que temos que enfrentar. O Rescue deve ser utilizado concentrado e tem os seguintes benefícios:

  • Efeito imediato.
  • Rende mais – 100% natural
  • Validade de 5 anos.
  • Sem contraindicações.

Leia também: Aromaterapia: Descubra o poder dos óleos essenciais

Sobre o autor

Redação
Todos os textos assinados pela nossa equipe editorial, nutricional e de profissionais de Educação Física.

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva