Emagrecer depois dos 50 anos pode diminuir risco de câncer de mama
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Soa chocante, mas o excesso de peso pode estar relacionado à incidência de doenças como o câncer de mama, por isso muitas mulheres tentam emagrecer.
Não é novidade que a obesidade é uma doença complexa. Ela que faz parte das doenças crônicas não pelo índice de massa corporal (calculado dividindo duas vezes o peso pela altura) maior que 30 kg/m².
As suas consequências valem ser ressaltadas. Incluem, por exemplo, problemas cardiovasculares, diabetes, hipertensão arterial, colesterol alto, varizes, artrose, doenças renais, dificuldade respiratória e cansaço. Além disso, maior incidência de câncer, redução da expectativa de vida e baixa autoestima.
Agora, um recente estudo apontou que a perda de peso em mulheres com mais de 50 anos pode reduzir o risco de desenvolver câncer de mama. De acordo com a pesquisa, publicada no Journal of National Cancer Institute, direcionou-se a diferentes fatores que intervêm na difusão e propagação de doenças.
O que diz a análise sobre emagrecer com câncer de mama
Em conjunto com a American Cancer Society, o projeto consistiu na investigação dos hábitos e da saúde de mais de 180 mil mulheres estadunidenses ao longo de 10 anos.
Como resultado, as mulheres com obesidade e sobrepeso que mantiveram uma perda de peso de mais de 2kg, tiveram menor risco de câncer de mama do que as que mantiveram o peso estável. O menor risco, 32% mais baixo, foi descrito para as mulheres que mantiveram perda de peso de 9kg e não utilizaram reposição hormonal.
Esse é um incentivo para quem busca mudanças de estilo de vida. Reforça, então, que a saúde física está direta e inegavelmente conectada com hábitos saudáveis.
Portanto, o estudo reafirma que nunca é tarde demais para iniciar a jornada de emagrecimento. Mais do que isso, de plena saúde e longevidade. Além da estética, muitas vezes, o emagrecimento pode estar ligado a diversas questões de saúde.
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Referência: Teras LR et cols.Sustained Weight Loss and Risk of Breast Cancer in Women 50 Years and Older: A Pooled Analysis of Prospective Data, JNCI: Journal of the National Cancer Institute, Volume 112, Issue 9, September 2020, Pages 929–937, https://doi.org/10.1093/jnci/djz226
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