Como evitar o ressecamento da pele no inverno?

É natural que a pele fique mais ressecada no inverno, necessitando um cuidado redobrado. De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, é importante fazer hidratações corporais mais profundas e, além disso, investir em uma alimentação saudável, rica em vitaminas e antioxidantes. Para isso, dicas e cuidados especiais podem ajudar. Veja, agora como evitar o ressecamento da pele no inverno.

Por que a pele fica mais ressecada no inverno?

A Dra. Lívia Sabia, dermatologista, explica o motivo pelo qual a pele fica mais ressecada no inverno. “Com a baixa temperatura, as nossas glândulas sebáceas tendem a produzir menos sebo – óleo natural da pele, causando um aspecto mais seco. Como nessa época também tomamos banhos mais quentes, o ressecamento tende a acontecer ainda mais” explica a dermatologista.

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Dicas para evitar o ressecamento da pele no inverno

Use protetor solar

Independentemente da estação ou clima, o protetor solar é essencial na rotina de skincare para garantir uma pele mais saudável. Mesmo no frio, os raios ultravioletas do sol são prejudiciais em contato direto com o corpo. Além disso, a iluminação proveniente da tela do celular, do computador e da iluminação de casa, quando em excesso, também pode causar danos. “Como as pessoas tendem a ficar mais em casa no inverno, esse é um cuidado que não deve ser esquecido. De todo modo, minha dica é optar por protetores que não controlam tanto a oleosidade da pele e sejam mais hidratantes”, diz Lívia.

Não esqueça de beber água

No frio, as pessoas costumam consumir menos líquido. Contudo, sem a ingestão diária de quantidade adequada de água, a pele acaba ressecando e perdendo o aspecto brilhoso. Para quem não tem o hábito de beber água constantemente, colocar alarmes no celular para lembrar ao longo do dia é uma boa dica.

Hidratante facial

É importante manter uma rotina diária de hidratação facial. Porém, no inverno, a aplicação é ainda mais importante, principalmente em peles mistas ou secas. “Não se esqueçam de hidratar também as áreas mais sensíveis como ao redor dos olhos, lábios e mãos”, recomenda a especialista.

Evitar banhos quentes

É comum que, no inverno, as pessoas tomem banhos mais quentes e demorados, e com isso há um maior ressecamento em toda a pele do corpo. “Minha dica é que, após o banho, associe seu hidratante com óleos corporais e aplique em todo o corpo”, diz a dermatologista.

Norwegian: Pele macia, nutrida e protegida contra o ressecamento

Agora que você já sabe a importância de cuidar da hidratação da pele no inverno, conheça um produto que pode te ajudar nessa tarefa. O Norwegian, da Neutrogena, é um hidratante corporal indicado para peles secas e extra secas, já que proporciona hidratação imediata e prolongada por até 48 horas. E mais: reduz o aspecto esbranquiçado e a descamação decorrentes do ressecamento excessivo da pele. Além disso, conta com fragrância suave e Tecnologia TRIPLELIP™ Reparadora, composta por glicerina e aveia prebiótica que, quando combinadas, fortalecem a microbiota da pele.

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Fonte: Dra. Lívia Sabia, dermatologista com especialização pela Associação Médica Brasileira e Sociedade Brasileira de Dermatologia, em Tricologia pela Universidade de Miami e em Cosmiatria pela Universidade Mont Sinai.

Referência: Sociedade Brasileira de Dermatologia.