Como ensinar as crianças a lavar as mãos

Brincar na terra, comer comidas deliciosas segurando-as com as mãos, mexer em telas… tudo isso é importante durante a infância de uma criança. Esses hábitos são ótimos para o desenvolvimento dos pequenos, mas algo que não se pode esquecer é ensiná-los a importância de manter a higiene do próprio corpo. Assim, ensinar as crianças a lavar as mãos é algo que deve ser feito desde a menor das idades.

De acordo com o Dr. Paulo Telles, pediatra, as crianças aprendem muito por observação e exemplo. Ou seja, a melhor forma de criar esse hábito nos pequenos é justamente falar sobre a importância de lavar as mãos, além de lavar a região junto com os filhos. 

“Explique que lavar as mãos evita que eles fiquem doentes e deixem outras pessoas doentes. Conte que ninguém gosta de ficar doente, porque não poderá ir à escola, brincas com os amigos e passear. Tente criar músicas ou brincar na hora da lavagem”, explica o médico. 

Passo a passo para uma lavagem das mãos efetiva

O especialista indica um passo a passo para que a lavagem seja efetiva:

• 1º passo: deixe ao lado da pia um banquinho ou apoio em que a criança possa subir e alcançar a torneira de forma segura;
• 2º passo: molhe as mãos e feche a torneira para evitar desperdício de água;
• 3º passo: ensaboe bem as mãos;
• 4º passo: esfregue bem as mãos por 40-60 segundos, conforme orientação da Organização Mundial da Saúde (OMS).
• 5º passo: enxágue bem as mãos na água corrente, esfregando-as para tirar toda a espuma;
• 6º passo: agite e seque bem as mãos, com uma toalha limpa ou toalha de papel.

“Ensine a criança a esfregar as palmas das mãos, a parte de trás das mãos e entre os dedos. Não se esqueça de limpar debaixo das unhas. Uma boa dica é cantar parabéns para você durante esta fase de esfregar, para que a criança fique esfregando o tempo necessário”, ressalta o especialista.

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Como ensinar as crianças a lavar as mãos: incentive

Criar um hábito pode levar tempo, por isso, lavar as mãos de forma atrativa faz com que o costume seja incluído na rotina. Além disso, o pediatra Paulo Telles afirma que o maior incentivo sempre será os pais colocarem em prática o ensinamento. 

“Se a criança notar que a rotina de higiene é seguida pelos demais membros da família, lavar as mãos irá se tornar um ato cada vez mais natural em sua vida”, diz. Então, uma forma de manter a atividade divertida é buscar por sabonetes com personagens que as crianças gostem. 

Telles conta ainda que é importante evitar de falar para a criança lavar as mãos. O ideal, na verdade, é perguntar o que se deve fazer antes das refeições ou após sair do banheiro. Assim, a criança vai lembrar e não se sentirá cobrada. “Reforço positivo e aplicar disciplina positiva também ajudará no processo”, conta.

Afinal, por que manter a higiene das mãos?

Praticamente tudo é manipulado com as mãos. Dessa forma, a região se torna centro de bactérias e germes variados que podem ser nocivos à saúde. Ou seja, lavar as mãos é um ato valioso na hora de manter o organismo livre de doenças. Confira alguma das enfermidades mais comuns pela falta de higiene nas mãos: 

• Diarreia;
• Infecções virais respiratórias;
• Infecções de pele;
• Intoxicação alimentar;
• Hepatite A;
• Sarampo;
• Poliomielite; 
• Vômitos. 

“Certifique-se de praticar o que você prega. Lave as mãos antes de comer ou cozinhar uma refeição, depois de usar o banheiro e depois de trabalhar ou brincar com as mãos. Seja paciente, pode levar algum tempo para que a criança adquira o hábito de lavar as mãos e fazê-lo corretamente. Esteja junto e ajude quando necessário”, sugereo Dr. Pedro Telles. 

Por fim, o especialista indica explicar que a sujeira e os germes podem ser invisíveis e que a lavagem é necessária mesmo quando não se vê a sujeira, por exemplo, ao brincar com tintas ou terra. O pediatra reforça que brincar e explorar os ambientes é importante para o desenvolvimento das crianças. Por isso, se deve incentivar o contato com a natureza e experiências sensoriais, contanto que haja a limpeza após a diversão.

Fonte: Dr. Paulo Telles, pediatra (CRM 109556).