Benefícios do inverno para a pele: Saiba quais são eles

Beleza Bem-estar
27 de Julho, 2021
Benefícios do inverno para a pele: Saiba quais são eles

A estação mais fria do ano é conhecida pelas temperaturas baixas e por aumentar a prevalência de doenças como gripes, resfriados, sinusite, rinite, pneumonia, entre outras. A pele também não fica de fora, e durante o inverno, é comum ocorrer o ressecamento. 

No entanto, o que muitos não sabem é que o período também traz benefícios para a cútis.

“A pele fica menos exposta ao sol, diminuindo o surgimento de manchas. Por esse motivo, é a melhor estação para realizarmos procedimentos e tratamentos estéticos, principalmente lasers e peelings” explica a Dra Thais Zolini, dermatologista. 

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Além disso, a pele e o corpo, no geral, tende a inchar menos no frio. Segundo a dermatologista, isso ocorre por conta da vasoconstrição, ou seja, os vasos sanguíneos ficam contraídos. Consequentemente, a pele recebe menos sangue, reduzindo o inchaço e a vermelhidão.

Principalmente para quem está de home office, o inverno é uma ótima maneira de passar mais tempo em casa. Assim, é possível cuidar ainda mais da pele.

Cuidados com a pele no inverno

Na época mais fria do ano, a pele tende a ficar mais ressecada devido às baixas temperaturas e ao ar menos úmido, por isso, é necessário caprichar nos hidratantes.

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Veja, abaixo, dicas da Dra Thais Zolini para cuidar da pele no inverno:

  • Evite banhos quentes e demorados e não use buchas, pois ambos contribuem para diminuir a camada de proteção da pele; 
  • Aplique hidratante no corpo e no rosto logo após sair do banho — isso ajuda na maior penetração do creme; 
  • Lembre de hidratar os lábios; 
  • Capriche na ingestão de água; 
  • Opte por uma alimentação rica em vitaminas e antioxidantes; 
  • Use protetor solar diariamente.

Fonte: Dra Thais Zolini, dermatologista formada pela Unicamp, com atendimento na clínica Surgical Medicina Integrada. CRM-SP 176134 / RQE 86784.

Sobre o autor

Julia Moraes
Jornalista e repórter da Vitat. Especialista em fitness, saúde mental e emocional.

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