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Mostarda (condimento)
A mostarda é um condimento popularmente utilizado em diversas culinárias, conhecida por seu sabor forte e picante. Sua formulação básica consiste na mistura de sementes de mostarda moídas com vinagre, água e outros temperos.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Mostarda (condimento) tem algum benefício?
- A mostarda pode oferecer benefícios para a saúde devido à presença de antioxidantes e propriedades anti-inflamatórias. Além disso, é uma opção com baixo teor de calorias e sódio.
- Por qual alimento eu posso substituir Mostarda (condimento) para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções como mostarda dijon ou mostarda sem sódio adicionado. Outras alternativas saudáveis incluem temperos naturais, como alho e ervas frescas.
- Mostarda (condimento) possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de sal e sódio devem optar por mostardas com baixo teor de sódio ou sem sódio adicionado. Além disso, pessoas com alergia às sementes de mostarda devem evitá-la.
- Qual a melhor hora para consumir Mostarda (condimento)?
- A mostarda é versátil e pode ser utilizada em diversas preparações culinárias, desde molhos até marinadas. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado.
- Como posso variar Mostarda (condimento) na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando a mostarda com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como vegetais e proteínas magras.
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