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Farinha de arroz enriquecida
A farinha de arroz enriquecida é uma opção versátil e nutritiva para substituir a farinha de trigo em diversas receitas. É feita a partir de grãos de arroz moídos e enriquecidos com vitaminas e minerais essenciais.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Farinha de arroz enriquecida tem algum benefício?
- A farinha de arroz enriquecida é uma ótima fonte de carboidratos, vitaminas do complexo B e minerais como ferro e cálcio. É uma opção sem glúten, o que é benéfico para indivíduos com intolerância ao glúten ou doença celíaca.
- Por qual alimento eu posso substituir Farinha de arroz enriquecida para uma alimentação mais saudável?
- A farinha de arroz enriquecida é uma substituição saudável para a farinha de trigo em diversas receitas, especialmente para pessoas que seguem uma dieta sem glúten. Outras opções saudáveis incluem farinha de aveia e farinha de amêndoa.
- Farinha de arroz enriquecida possui alguma restrição?
- A farinha de arroz enriquecida é adequada para pessoas com intolerância ao glúten ou doença celíaca. No entanto, ela pode não ser adequada para pessoas com restrições ao consumo de carboidratos, devido ao seu alto teor de carboidratos.
- Qual a melhor hora para consumir Farinha de arroz enriquecida?
- A farinha de arroz enriquecida é versátil e pode ser utilizada em diversas receitas, como pães, bolos, biscoitos e massas. O horário de consumo varia de acordo com a preparação planejada.
- Como posso variar Farinha de arroz enriquecida na minha dieta?
- Para introduzir variedade na dieta, experimente substituir a farinha de trigo pela farinha de arroz enriquecida em algumas receitas. Além disso, é importante incluir outros alimentos ricos em nutrientes na dieta, como frutas, legumes e grãos integrais.
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