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Bacalhau salgado cru
O Bacalhau Salgado Cru é um alimento tradicionalmente português, obtido através da secagem e salga do peixe. Na sua forma salgada e crua, apresenta uma textura firme e um sabor bastante intenso.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Bacalhau salgado cru tem algum benefício?
- O Bacalhau Salgado Cru é uma excelente fonte de proteínas de alta qualidade e é rico em vitaminas do complexo B e minerais como fósforo e selênio. No entanto, devido à sua alta quantidade de sódio e colesterol, seu consumo deve ser moderado.
- Por qual alimento eu posso substituir Bacalhau salgado cru para uma alimentação mais saudável?
- Para substituir o Bacalhau Salgado Cru de forma mais saudável, é possível optar pelo Bacalhau fresco ou congelado. Outras alternativas incluem peixes brancos como linguado, pargo ou robalo.
- Bacalhau salgado cru possui alguma restrição?
- Pessoas com restrições ao consumo de sódio e colesterol devem evitar o consumo excessivo de Bacalhau Salgado Cru. Além disso, aqueles com alergia a peixes devem evitar consumi-lo.
- Qual a melhor hora para consumir Bacalhau salgado cru?
- O Bacalhau Salgado Cru é um ingrediente versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, desde pratos mais simples até sofisticados. Não há um horário específico para o consumo, depende do preparo escolhido.
- Como posso variar Bacalhau salgado cru na minha dieta?
- É importante variar a dieta incluindo outros tipos de peixes e frutos do mar, além de vegetais e cereais integrais para garantir uma alimentação equilibrada. O Bacalhau Salgado Cru pode ser uma opção em algumas ocasiões, desde que consumido com moderação.
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