Alfa-hidroxiácidos (AHA): os benefícios para a pele

Beleza Bem-estar
29 de Junho, 2022
Alfa-hidroxiácidos (AHA): os benefícios para a pele

Com alto poder de renovação celular, os alfa-hidroxiácidos, também conhecidos como AHAs, contribuem para a uniformização da pele e estão presentes em uma variedade de produtos.

Dessa maneira, eles pertencem a um grupo de ácidos orgânicos derivados da atividade sintética de plantas e frutas. Assim, na indústria cosmética, agem como esfoliantes químicos, diminuindo a adesão entre as células superficiais da pele. Mas por não possuírem grânulos, causam menos irritação e são capazes de atuarem em camadas profundas, onde é produzido e armazenado o colágeno e outras proteínas de sustentação. 

Além disso, uma das características mais notáveis dos alfa-hidroxiácidos é a capacidade de atuarem nas camadas mais profundas da pele

Os mais comuns são: ácido glicólico, ácido láctico, o ácido cítrico, ácido málico, ácido mandélico, etc. Desse modo, todos possuem o mesmo poder de esfoliação, o que varia é a indicação e a força na hora de aplicar. 

Como usar os alfa-hidroxiácidos

Os alfa-hidroxiácidos podem ser incluídos na rotina de skincare no formato de cremes, óleos e séruns. O rosto precisa estar limpo e seco para uma melhor absorção. Por isso, o indicado é a aplicação noturna para evitar manchas do sol. Mas, em qualquer um dos casos, o melhor a se fazer é redobrar os cuidados com filtro solar. 

Leia também: Beta-hidroxiácido (BHA): o que é e como age na pele

Benefícios

O colágeno é fundamental para elasticidade e firmeza da pele, representando cerca de 70% de toda a proteína presente. Com o passar dos anos, o corpo sofre uma redução natural na produção e é aí que surgem os sinais do envelhecimento.

Os AHA ajudam diretamente nessa síntese, destruindo fibras de colágeno antigas e suavizando as linhas finas, rugas ou manchas. Assim, a renovação celular causada pela descamação ainda proporciona uma pele mais macia, hidratada e viçosa.

Entre tantos benefícios do grupo, o ácido glicólico é conhecido por controlar a oleosidade da pele, melhorando a textura e suavizando cicatrizes de acne. Por outro lado, o ácido lático tem como particularidade seu poder de hidratação.

Cada um tem seu poder atuante na melhora da pele. Contudo, apenas um médico dermatologista pode definir a concentração e o tempo de uso, ou até mesmo indicar combinações, de acordo com a necessidade do paciente.

Efeitos colaterais e contraindicaçõs

Se utilizados em altas concentrações ou de forma incorreta, os alfa-hidroxiácidos podem causar:

  • Edema;
  • Ardência;
  • Vermelhidão;
  • Hipercromia residual;
  • Irritabilidade;
  • Piorar quadros de rosácea;
  • Processos inflamatório.

Por fim, os ácidos são contraindicados para pessoas que apresentam alguma sensibilidade ao produto ou alergia de contato, além de pacientes com dermatite atópica e gestantes.

Sobre o autor

Redação
Todos os textos assinados pela nossa equipe editorial, nutricional e de profissionais de Educação Física.

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva