Transplante de coração e esportes: restrições e boas práticas

O transplante de coração representa um renascimento para pessoas com doenças cardíacas graves e irreversíveis. O órgão é fundamental para o funcionamento do sistema cardiovascular, desempenhando um papel vital no fornecimento de oxigênio e nutrientes a todas as células do corpo. Porém, existem alguns cuidados pós-operatórios para quem recebe o novo coração, sobretudo logo após o procedimento. Uma dúvida comum é se quem faz transplante de coração deve abandonar os esportes. Veja agora o que diz uma especialista no assunto.

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Quem faz transplante de coração pode praticar esportes?

De acordo com a Dra. Bruna Miliosse, cardiologista do Hospital Icaraí, a prática de atividade física pode proporcionar vários benefícios aos pacientes cardiopatas, incluindo os pacientes transplantados. Por exemplo, o ganho de massa muscular, melhora da composição corporal, perda de peso, dentre outros.

Mas afinal, a retomada da prática esportiva demora? “No caso de pacientes transplantados, no período de pós-operatório já se começa a reabilitação cardíaca, que é basicamente a reintrodução desses exercícios com cautela e supervisão de profissional capacitado. Assim, inicia ainda no hospital e continua após a alta hospitalar”, explica a médica.

De todo modo, o paciente que recebe um transplante de coração deve realizar atividade física com a supervisão e consentimento do seu médico e educador físico, pois está em uso de várias medicações específicas após a cirurgia e também está mais suscetível a problemas de saúde específicos após o procedimento.

Quais são as melhores modalidades?

Ainda segundo a cardiologista, o melhor esporte para quem realizou um transplante de coração vai depender da fase da reabilitação em que o paciente se encontra. “Pode ser desde caminhada a corrida ou bicicleta, assim como exercícios físicos resistidos. Ressalto que essa progressão deve ser orientada e estipulada pela equipe de saúde que está acompanhando o paciente e nunca pelo paciente sozinho”.

Existe alguma restrição de minutos por semana?

Não existe uma quantidade ideal de minutos que os pacientes que recebem um transplante de coração devem realizar. Mas, segundo a Dra. Bruna, durante o acompanhamento os especialistas realizam alguns testes, como a ergoespirometria. “O exame define os alvos que devemos alcançar de frequência cardíaca e esforço. Com base nisso, prescreve-se o exercício de forma adequada para o paciente”, explica.

Transplante de coração e esportes: recomendações

Por fim, a médica reforça a importância de sempre seguir as orientações dos profissionais que estão acompanhando os recém-transplantados. “Deve-se estimular a prática de exercícios, pois possui inúmeros benefícios físicos e psicológicos para o paciente. No entanto, deve ser realizada de forma correta e, por consequência, segura”, finaliza.

Fonte: Dra. Bruna Miliosse, Médica cardiologista do Hospital Icaraí, com especialização (residência médica) em Clínica Médica e Cardiologia. Atua na área de Cuidados Intensivos de pacientes cardiopatas e tem experiência na área ambulatorial de cardiologia e clínica médica.