Perguntas sobre Todos as categorias

Saúde

Crianças podem pegar bicho geográfico na areia do parquinho?

Meu filho brinca muito na areia do parquinho. Ele pode pegar bicho geográfico lá?

Saúde

Por que crianças com diabetes precisam monitorar o nível de açúcar no sangue frequentemente?

Meu sobrinho tem diabetes e sempre vejo ele picando o dedo. Por que ele faz isso?

Bem-estar

Quais são os elementos chave para um bom bem-estar?

Tenho tentado melhorar o meu bem-estar geral, mas não sei quais são os elementos chave para isso.

Alimentação

A chia ajuda a reduzir o colesterol?

Tenho problemas com colesterol alto e estou buscando maneiras de reduzi-lo. Ouvi falar que a chia pode ser útil.

Saúde

Como posso prevenir a hipoglicemia?

Eu sofro de hipoglicemia e estou sempre preocupado em ter uma queda repentina nos níveis de glicose. Gostaria de saber como posso prevenir isso.

Movimento

Ectomorfos são naturalmente mais fracos?

Me disseram que ser ectomorfo significa que tenho menos força. Isso é verdade?

Alimentação

O açafrão muda muito o sabor dos alimentos?

Eu quero usar o açafrão para cozinhar, mas não tenho certeza se isso afetará o sabor dos meus pratos.

Equilíbrio

A serotonina afeta a qualidade do sono?

Ouvi falar que o sono ruim pode estar relacionado com a serotonina. É verdade?

Saúde

O estresse pode causar dor de barriga?

Sinto dor de barriga toda vez que estou nervoso. Existe alguma ligação entre o estresse e a dor de barriga?

Equilíbrio

Quais são os sintomas da síndrome do impostor?

Minha amiga sempre acha que não é boa o suficiente, mesmo sendo excelente em tudo o que faz. Ela sempre está duvidando de sua competência, como se fosse uma impostora. Isso é normal?

Saúde

Como identificar a urticária?

Meu filho está com uma erupção na pele que parece urticária. Como posso confirmar se é isso mesmo?

Alimentação

Como posso usar o azeite de oliva para cuidar da minha pele?

Me falaram que o azeite de oliva é ótimo para a pele. Como posso usá-lo para cuidar da minha pele?

Saúde

A urticária pode ser causada por alergia a alimentos?

Recentemente percebi que quando consumo frutos do mar, eu tenho uma reação alérgica. Será que é urticária?

Equilíbrio

Mindfulness ajuda a melhorar o sono?

Ouvi dizer que mindfulness pode ajudar com problemas de sono, isso é verdade?

Saúde

Crianças com diabetes podem praticar esportes?

Minha filha foi diagnosticada com diabetes tipo 1. Ela pode praticar esportes?

Equilíbrio

Como a serotonina é produzida no cérebro?

Estou curioso para saber mais sobre a serotonina no meu cérebro. Como ela é produzida?

Alimentação

O que é a dieta alcalina?

Tenho ouvido falar bastante sobre a dieta alcalina, mas não entendi direito o que é.

Saúde

Como o índice glicêmico dos alimentos pode influenciar a perda de peso?

Eu estou tentando perder peso e quero saber mais sobre como o índice glicêmico dos alimentos pode me ajudar.

Saúde

Como aliviar dor nos rins de forma natural?

Estou sentindo dores constantes nos rins e quero saber se existem exercícios ou alguma coisa que eu possa fazer para aliviar a dor.

Movimento

Quais treinos de pernas posso fazer em casa?

Eu não tenho muito tempo para a academia. Há treinos de pernas eficazes que posso fazer em casa?

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Quer apoio pra ser mais saudável?

O app da Vitat é sua ajuda diária na construção de hábitos saudáveis. Você escolhe um programa de acordo com seu objetivo e recebe cardápios, treinos, meditações e alongamentos, além de lembretes e conteúdos para aumentar sua qualidade de vida.

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