Sim, é verdade que o estresse pode causar queda de cabelo. Quando uma pessoa experimenta níveis significativos de estresse, pode levar a uma variedade de problemas de saúde, incluindo a perda de cabelo. Especificamente, o estresse pode levar a três tipos de perda de cabelo: eflúvio telógeno, alopecia areata e tricotilomania.

No eflúvio telógeno, uma grande quantidade de estresse faz com que os folículos capilares entrem em uma fase de repouso que resulta em queda de cabelo após cerca de três meses.

A alopecia areata é uma condição autoimune na qual o corpo ataca seus próprios folículos capilares - um fenômeno que cientistas acreditam estar vinculado ao estresse.

E na tricotilomania, as pessoas sofrem de impulsos irresistíveis de puxar o cabelo de seu couro cabeludo, sobrancelhas ou outras áreas do corpo, uma condição que pode ser exacerbada pelo estresse.

É importante notar, entretanto, que a queda de cabelo causada pelo estresse é geralmente temporária e o crescimento do cabelo geralmente se recupera uma vez que o estressor é removido ou o indivíduo aprende estratégias de gerenciamento de estresse.