Pessoas com hiperglicemia podem comer doces?
Fui diagnosticado com hiperglicemia, mas gosto muito de doces. Preciso cortar completamente? Pessoas com hiperglicemia podem comer doces?
28/02/2024 15:01Pessoas diagnosticadas com hiperglicemia, que é um nível excessivamente alto de glicose no sangue, precisam ter um cuidado extra com a alimentação. Isso não significa que você precisa cortar completamente os doces da sua vida, mas é importante que você modere o consumo.
O controle da ingestão de alimentos ricos em açúcares e carboidratos é fundamental para manter os níveis de glicose no sangue equilibrados. Isso não implica em uma proibição total, mas sim uma redução significativa e uma escolha por opções mais saudáveis e balanceadas.
Por exemplo, você pode optar por comer um doce feito com açúcar demerara ou mascavo, que são menos processados, ou um doce feito com adoçante, preferindo sempre os de origem natural, como a stevia. Mas, mesmo assim, esses alimentos devem ser consumidos com moderação.
O mais importante é seguir as orientações médicas e nutricionais e fazer o monitoramento regular da glicose no sangue. Lembre-se que cada organismo é único e pode responder de maneira diferente, por isso a importância de um acompanhamento individualizado.
Redação
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Ultimamente, eu tenho sentido muita sede, urinado bastante e até mesmo perdido peso sem motivo aparente. Me falaram que podem ser sintomas de hiperglicemia.
Pessoas com hiperglicemia podem comer doces?
Fui diagnosticado com hiperglicemia, mas gosto muito de doces. Preciso cortar completamente?
Quais alimentos são bons para a hiperglicemia?
Estou tentando controlar minha hiperglicemia com a dieta. O que eu posso comer?
Quais são os riscos da hiperglicemia na gravidez?
Estou grávida e fui diagnosticada com hiperglicemia. Isso pode prejudicar o meu bebê?
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Tenho hiperglicemia e faço uso de medicamentos. Gostaria de saber se há alguma alternativa natural para ajudar no controle.
Como baixar a glicose rapidamente quando estou com hiperglicemia?
Minha glicose está muito alta e estou me sentindo mal. O que devo fazer?
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Meu médico disse que estou com hiperglicemia. Não sei o que isso significa, poderia me explicar?
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Ouvi dizer que existem dois tipos de hiperglicemia. Quais são elas?
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