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Jogar vídeo game por muito tempo pode causar dor de cabeça?
Meu filho está reclamando de dor de cabeça forte depois de jogar vídeo game por muito tempo, isso é normal? Jogar vídeo game por muito tempo pode causar dor de cabeça?
28/02/2024 14:58Sim, jogar vídeo game por longos períodos pode causar dor de cabeça. Isso pode ocorrer devido a vários fatores como esforço visual excessivo, falta de pausas adequadas, má postura ou até mesmo pela tensão durante o jogo. As luzes piscando rapidamente dos jogos também podem causar desconforto visual e resultar em dores de cabeça.
Uma maneira de evitar essas dores é limitar o tempo de jogo contínuo e fazer pausas regulares. Além disso, é recomendado manter uma boa postura durante o jogo e evitar jogar em ambientes escuros. Por exemplo, se seu filho joga vídeo game por duas horas seguidas, sugira a ele que faça uma pausa de 15 minutos a cada hora. Isso ajudará a descansar os olhos e a mente, e poderá prevenir dores de cabeça.
No entanto, se seu filho continuar a ter dores de cabeça fortes mesmo após reduzir o tempo de jogo, é importante buscar orientação médica para garantir que não há outras condições subjacentes causando a dor.
Redação
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