Sim, a realização de exercícios físicos intensos pode levar a uma sensação de dor ou desconforto no estômago. Isso pode acontecer por vários motivos, como a redução do fluxo sanguíneo para o sistema digestivo durante o exercício, o que pode causar dor abdominal. Além disso, alguns tipos de exercícios, especialmente aqueles que envolvem movimentos vigorosos do tronco, podem agitar o estômago, causando dor. No entanto, se a dor é recorrente e intensa, é aconselhável procurar aconselhamento médico, pois isso pode indicar uma condição subjacente que requer tratamento. Portanto, é importante ouvir o seu corpo e não forçar além do limite saudável.

Por exemplo, se você costuma se exercitar logo após as refeições, pode experimentar alterar a programação do seu treino para ver se isso ajuda a aliviar sua dor de estômago. Além disso, é importante garantir que você está adequadamente hidratado antes, durante e após o exercício, pois a desidratação também pode causar dor de estômago.