É possível praticar esportes intensivos se eu tenho hipotireoidismo?

Recentemente fui diagnosticado com hipotireoidismo. Eu costumava correr maratonas e estou preocupado se vou ter que desistir do meu hobby. É possível praticar esportes intensivos se eu tenho hipotireoidismo?

28/02/2024 14:53

Sim, é absolutamente possível continuar praticando esportes intensivos, mesmo com o diagnóstico de hipotireoidismo. O hipotireoidismo é uma condição na qual a tireoide não produz hormônios suficientes, o que pode levar a sintomas como fadiga, ganho de peso e depressão. No entanto, com o tratamento adequado, que geralmente envolve a substituição dos hormônios tireoidianos que o corpo não pode produzir, muitos desses sintomas podem ser bem controlados.

O mais importante é trabalhar de perto com seu médico para monitorar e gerenciar sua condição. Você pode precisar ajustar seu plano de treinamento e recuperação para acomodar mudanças na sua energia e resistência. Por exemplo, se você costumava correr maratonas, talvez precise começar com distâncias mais curtas e aumentar lentamente à medida que seu corpo se adapta ao tratamento.

Em resumo, você não precisa abandonar seu hobby de correr maratonas por causa do hipotireoidismo. Com gerenciamento e cuidados adequados, você pode continuar a viver uma vida ativa e saudável.

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28/02/2024 14:53

Redação

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