Composto lácteo: conheça os seus benefícios para crianças acima de 3 anos
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O período de crescimento e desenvolvimento das crianças é crucial para a formação de hábitos saudáveis ao longo da vida adulta. Durante essa fase, a alimentação desempenha um papel fundamental na promoção da saúde e no fornecimento dos nutrientes necessários para o crescimento dos pequenos.
Um dos alimentos que pode auxiliar nessa fase a partir dos 3 anos é o composto lácteo. Entenda mais sobre ele e seus benefícios na alimentação infantil.
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O que é o composto lácteo e quais são os benefícios?
O composto lácteo é um alimento que complementa a alimentação diária e fornece nutrientes adicionais para as crianças.
De acordo com o estudo publicado na revista científica ScienceDirect, mais de 50% das crianças apresentam níveis baixos de vitaminas essenciais para o desenvolvimento infantil. Por exemplo, cálcio, ferro e zinco, fibras e vitamina A, C, D e E.
Segundo Flávia Ayres, nutricionista da Vitat, o composto lácteo é uma fonte segura e confiável de nutrientes que estão em falta na alimentação, como vitaminas, minerais e principalmente fibras e DHA. Ou seja, nutrientes que auxiliam o crescimento e desenvolvimento saudável da criança.
Mas antes de comprar qualquer tipo de alimento, é importante buscar orientação de um pediatra ou nutricionista, para obter recomendações personalizadas com base nas necessidades da criança.
Milnutri Premium
O Milnutri Premium, composto lácteo da Danone, é uma ótima opção, pois foi desenvolvido para atender as necessidades nutricionais de crianças a partir dos 3 anos de idade.
Assim, o produto é rico em vitaminas C e D, essenciais para fortalecer o sistema imunológico; prebióticos, que ajudam no funcionamento do intestino; e Cálcio, Ferro, Zinco e DHA, importantes para o desenvolvimento físico e cognitivo das crianças.
Além disso, para preparar o Milnutri Premium é fácil: basta adicionar seis colheres-medidas ou três colheres de sopa em 180ml de água (morna ou fria). Depois, misture até que o pó se dissolva completamente. Você pode encontrá-lo nas farmácias DrogaRaia e Drogasil.
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Fonte: Flávia Ayres, nutricionista da Vitat.
Referências: Ministério da Saúde e Sociedade Brasileira de Alimentação e Nutrição
NÃO CONTÉM GLÚTEN
Consulte sempre seu médico e/ou nutricionista.
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