Autoexame de tireoide: Como fazer e porque importa
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Pelas estimativas atuais, sabemos que cerca de 10% de toda a população do mundo tem alguma alteração de tireoide. Segundo dados do Global Cancer Observatory, em 2020, os cânceres de tireoide ocuparam a nona posição em incidência no mundo, atrás de mama, pulmão, câncer colorretal, próstata, estômago, fígado, colo de útero e esôfago. Sabendo disso, é uma iniciativa da Sociedade Americana de Endocrinologistas Clínicos que as pessoas realizem periodicamente seu autoexame de tireoide. É rápido, fácil e não dói!
Localizada na região anterior do pescoço, a glândula tireoide, é responsável pela produção de 2 hormônios: a triiodotironina (T3) e a tetraiodotironina (T4). Mas, mesmo sendo pequena, com um volume de aproximadamente 15 ml – cerca de meio copo descartável de café, daqueles pequenos, sua função no organismo é essencial.
Leia também: Afinal, o que faz um médico endocrinologista?
São 5 passos simples para o autoexame de tireoide
- Você precisa estar na frente de um espelho.
- Olhe atentamente para a região inferior do pescoço, um pouco acima das clavículas e abaixo do gogó (nosso pomo de Adão). É lá que mora sua tireoide.
- Em seguida, incline a cabeça para trás levemente, de modo que você ainda consiga visualizar bem a região da tireoide, pois assim conseguimos esticar a pele do pescoço e facilitar a observação.
- Tome um copo d’água e engula.
- Enquanto engole, olhe para o seu pescoço. Veja se há alguma nodulação ou saliências nesta área quando engolir.
Assim, se você identificou alguma alteração, procure seu médico endocrinologista. Pois, no consultório, podemos fazer o exame da palpação da tireoide, solicitar os exames de sangue e o ultrassom de tireoide para melhor visualizar a glândula.
Referências: Thyroid Source: Globocan 2020
American Thyroid Association (ATA)
American Association of Clinical Endocrinology
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