Atraso na menstruação: 5 fatores que podem favorecer o quadro

O atraso na menstruação pode ser preocupante para algumas mulheres — principalmente se o ciclo é regular. No entanto, a demora na menstruação pode estar relacionada a alguns fatores que não necessariamente envolvem a suspeita de gravidez.

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Possíveis motivos para o atraso na menstruação

Antes de mais nada, atrasar um dia ou dois pode ser normal, mesmo que seu ciclo seja pontual. Agora, se a sua menstruação é “naturalmente” irregular, é importante investigar as causas, já que o ciclo em dia é um sinal de que os hormônios que vem do sistema nervoso central estão em equilíbrio. Portanto, é um indicador relevantes de como está a saúde.

A seguir, a ginecologista Débora Oriá lista 5 motivos que podem estar bagunçando o seu ciclo e você nem imagina.

Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP)

Uma das doenças que mais alteram o ciclo menstrual é a Síndrome dos Ovários Policísticos, mais conhecida como SOP. Nessa condição, a mulher enfrenta um distúrbio hormonal que causa o aumento no tamanho dos ovários e o surgimento de pequenos cistos ao redor deles.

Como resultado, alguns sintomas, inclusive o atraso na menstruação, causam desconfortos. Por exemplo, acne, excesso de pelos, obesidade e até problemas de infertilidade.

Hipertireoidismo

A tireoide é responsável por controlar diversas funções do nosso organismo, como promover a regularidade do ciclo menstrual.

“Nos casos de hipertireoidismo, a tireoide trabalha mais e produz hormônio em excesso, o que acelera todo o metabolismo do corpo. Assim, ocorrem intervalos maiores entre os ciclos, diminuição do fluxo menstrual e até ausência de menstruação”, explica Débora Oriá.

Fatores emocionais

Sim, as emoções também interferem no seu ciclo menstrual e isso não é uma lenda familiar. Quando passamos por um período de estresse e ansiedade é normal que o corpo libere um hormônio chamado cortisol. Mas, quando essa quantidade é grande e constante, ela pode alterar a menstruação.

Afinal, o cortisol é um dos hormônios que participa da regulação hormonal no hipotálamo. Em excesso, pode desequilibrar a produção de vários hormônios, inclusive os sexuais femininos estrogênio e progesterona, produzidos nos ovários e responsáveis por regular a menstruação.

Medicamentos antidepressivos

O uso de antidepressivos é outra causa comum para o atraso da menstruação. Isso ocorre porque esse tipo de fármaco pode estimular a produção prolactina pela hipófise, alterando o seu próprio funcionamento.

“Sem o equilíbrio da hipófise, de onde vem os hormônios reguladores dos ovários (LH e FSH), não somos capazes de produzir os hormônios que mantêm o ciclo natural da mulher na quantidade correta. Então, se você é uma paciente que toma antidepressivos e percebeu algum atraso, não pare sua medicação. Procure por um médico ginecologista que possa cuidar de você em sintonia com o seu psiquiatra”, orienta a especialista.

Restrição alimentar também causa atraso na menstruação

Você pode não ter pensado nessa relação, mas a alimentação também pode mexer com o ciclo menstrual quando a dieta se torna muito restritiva.

A falta ou redução brusca de certos nutrientes conseguem gerar alterações hormonais. Além disso, a deficiência nutricional pode “obrigar” o organismo a priorizar algumas funções.

Ou seja, com uma quantidade insuficiente de nutrientes, o corpo usa sua energia para funções mais essenciais e deixa de regular o ciclo menstrual.

A especialista ressalta que a melhor prevenção é cuidar muito bem do corpo e da mente. As dicas são:

• Alimentação saudável.
• Prática de atividades físicas.
• Momentos de relaxamento.
• Consultas periódicas ao médico.
• Monitoramento do calendário menstrual.

Fonte: Débora Oriá, ginecologista e uroginecologista da Faculdade de Medicina da USP e Hospital das Clínicas.