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Vinagre

O Vinagre é um condimento ácido utilizado em diversas preparações culinárias, famoso por sua presença em saladas e marinadas. Sua composição é resultante da fermentação do álcool, geralmente obtido a partir de frutas ou cereais.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Vinagre tem algum benefício?
O Vinagre pode oferecer benefícios à saúde quando consumido com moderação, como auxílio na digestão e regulação da glicemia. Também pode ser utilizado como aliado no controle de peso e na prevenção de doenças cardíacas.
Por qual alimento eu posso substituir Vinagre para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como vinagre de maçã ou vinagre balsâmico, que são menos ácidos e mais nutritivos. Outra opção é utilizar suco de limão ou lima para adicionar acidez às preparações.
Vinagre possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de ácido devem evitar o consumo excessivo de vinagre. Além disso, pessoas com problemas estomacais devem evitar seu consumo em excesso.
Qual a melhor hora para consumir Vinagre?
O Vinagre é bastante versátil e pode ser utilizado em diversas preparações culinárias. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado, seja em saladas, marinadas ou preparações culinárias.
Como posso variar Vinagre na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, utilizando o Vinagre com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como vegetais, frutas e grãos integrais.