Queijo tipo mussarela

O queijo tipo mussarela é um produto de origem italiana, com textura macia e sabor suave. Sua formulação envolve leite, fermentos lácteos e coalho, além de sal e outros aditivos em algumas marcas.

Tabela Nutricional		% VD (*)
Calorias (valor energético)	0 kcal	0.00%
Carboidratos líquidos	0 g	-
Carboidratos	0 g	0.00%
Proteínas	0 g	0.00%
Gorduras totais	0 g	0.00%
Gorduras saturadas	0 g	0.00%
Fibra alimentar	0 g	0.00%
Sódio	0 mg	0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:

Queijo tipo mussarela tem algum benefício?

O queijo tipo mussarela pode oferecer benefícios devido à presença de cálcio e proteínas. No entanto, é importante estar ciente do alto teor de gorduras saturadas e sódio, o que pode levar a problemas de saúde se consumido em excesso.

Por qual alimento eu posso substituir Queijo tipo mussarela para uma alimentação mais saudável?

Para uma opção mais saudável, considere opções de queijos com menor teor de gorduras saturadas, como queijos brancos ou queijos magros. Além disso, é possível utilizar a mussarela com parcimônia em preparações culinárias, combinando com outros alimentos nutritivos.

Queijo tipo mussarela possui alguma restrição?

Indivíduos com restrições ao consumo de lactose devem optar por versões sem lactose. Já pessoas com hipertensão devem reduzir o consumo de sódio e controlar a quantidade de queijo na dieta.

Qual a melhor hora para consumir Queijo tipo mussarela?

A mussarela é um queijo versátil e pode ser utilizado em diversas receitas, desde sanduíches até pizzas e lasanhas. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado.

Como posso variar Queijo tipo mussarela na minha dieta?

Introduza variedade na dieta, utilizando o queijo tipo mussarela com moderação e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como vegetais e proteínas magras.