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Purê de tomate

O purê de tomate é um ingrediente comum em diversas receitas, utilizado para agregar sabor e consistência aos pratos. Sua composição é composta principalmente por tomate e sal.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Purê de tomate tem algum benefício?
O purê de tomate é uma excelente fonte de licopeno, um antioxidante que pode ajudar na prevenção de doenças cardíacas e alguns tipos de câncer. Além disso, é rico em vitaminas A e C.
Por qual alimento eu posso substituir Purê de tomate para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere utilizar tomates frescos em suas receitas. Outra opção é utilizar tomates enlatados sem adição de açúcar ou sal.
Purê de tomate possui alguma restrição?
Pessoas com restrições ao consumo de sódio devem estar cientes do alto teor de sal presente no purê de tomate. É importante procurar opções com baixo teor de sódio ou optar por versões caseiras com menos sal.
Qual a melhor hora para consumir Purê de tomate ?
O purê de tomate pode ser utilizado em diversas preparações culinárias, desde molhos para massas até sopas e guisados. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado.
Como posso variar Purê de tomate na minha dieta?
O purê de tomate pode ser uma ótima adição à dieta, desde que consumido com moderação e equilibrado com outros alimentos saudáveis, como vegetais e grãos integrais.