Ovo de galinha inteiro cozido
O ovo de galinha inteiro cozido é um alimento comum e versátil, apreciado por muitas pessoas em todo o mundo. Ao analisar este produto, observamos sua formação abrangente, destacando a presença de proteínas, gorduras, vitaminas e minerais essenciais.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
---|---|---|
Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
Carboidratos líquidos | 0 g | - |
Carboidratos | 0 g | 0.00% |
Proteínas | 0 g | 0.00% |
Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
Sódio | 0 mg | 0.00% |
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Ovo de galinha inteiro cozido tem algum benefício?
- O ovo de galinha inteiro cozido pode oferecer diversos benefícios à saúde, como o aumento da sensação de saciedade, fortalecimento muscular, melhora na saúde óssea e da visão, além de ajudar a reduzir o risco de doenças cardiovasculares.
- Por qual alimento eu posso substituir Ovo de galinha inteiro cozido para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere substituir um ovo inteiro por duas claras de ovos, reduzindo o teor de gordura e colesterol. Além disso, é possível explorar outras fontes de proteína, como legumes e grãos.
- Ovo de galinha inteiro cozido possui alguma restrição?
- Indivíduos com alergia a ovos ou restrições alimentares devem evitar o consumo de ovos. Além disso, pessoas com níveis elevados de colesterol devem limitar o consumo de ovos.
- Qual a melhor hora para consumir Ovo de galinha inteiro cozido?
- O ovo de galinha inteiro cozido pode ser consumido em diversos horários, seja como parte do café da manhã, como lanche intermediário ou como ingrediente em uma refeição principal.
- Como posso variar Ovo de galinha inteiro cozido na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando o ovo de galinha inteiro cozido com parcimônia e equilibrando com outros alimentos nutritivos, como frutas, vegetais e grãos integrais.
Receitas com Ovo de galinha inteiro cozido
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Bacalhau natalino
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Salada de maionese
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Salada de atum
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Focaccia