18 de April, 2024

Receita de panqueca rápida de aveia!

Receita super prática para o seu almoço ou jantar! Esta panqueca rápida de aveia tem só três ingredientes e 108 calorias!
17 de April, 2024
surpresa de uva fit

Surpresa de uva fit

Com vontade de um docinho por aí? Não deixe de experimentar esta receita de surpresa de uva fit!
17 de April, 2024
palitos de tapioca com alho

Palitos de tapioca com alho

Veja como preparar palitos de tapioca com alho, opções perfeitas para você servir no café da tarde!
16 de April, 2024
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Tâmara na gravidez

A fruta doce e desidratada lembra o caramelo e é facilmente encontrada nos supermercados. Se você é fã da tâmara e está grávida, saiba que consumi-la
15 de April, 2024
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Leite de semente de melão

Você já ouviu falar no leite de semente de melão? Trata-se de uma opção prática e barata de bebida vegetal para quem quer substituir o leite
15 de April, 2024
foto mostra salsão (também conhecido como aipo) de diferentes maneiras: in natura, cortado em pedaços pequenos e em forma de suco

Receita de suco de salsão (aipo)

Cansado de preparar o seu suco verde com couve? Aqui vai uma opção diferente e com um sabor inusitado: o suco de salsão (ou aipo)!
12 de April, 2024
cumbuca com sopa vista de cima ao lado de um guardanapo de pano e uma colher

Sopa para dengue

O tratamento da doença envolve remédios para controlar os sintomas, descanso e hidratação. Outro pilar essencial é a alimentação: confira uma receita de sopa para a
11 de April, 2024
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7 benefícios da aveia para a saúde

Reconhecida pelos seus benefícios à saúde intestinal, a aveia tem muito mais a oferecer. Conheça as vantagens do super alimento
28 de March, 2024
Chá de folha de mamão e dengue

Chá de folha de mamão: seus benefícios e como preparar

O chá de folha de mamão é cheio de de benefícios para a saúde, pois as folhas são repletas de minerais. Veja como fazer!
28 de March, 2024
brigadeiro fit

Brigadeiro fit com 3 ingredientes para a Páscoa: veja receita!

Receita de brigadeiro fit inclui só 3 ingredientes (chocolate meio amargo, leite e água) e pode ser usada como recheio ou cobertura de bolo!