Terapia corporal reichiana: O que é e como funciona

Bem-estar Equilíbrio
15 de Setembro, 2020
Terapia corporal reichiana: O que é e como funciona

A terapia corporal reichiana – ou psicologia reichiana – tem como foco atuar nos aspectos orgânicos e energéticos do corpo. Desenvolvida pelo psicanalista austríaco Wilhelm Reich, estuda o comportamento e história do paciente. Assim, é possível encontrar seus conflitos mais profundos e trazê-los à tona por meio da palavra.

Reich desenvolveu três conceitos importantes para a terapia: a análise de caráter, a vegetoterapia e a orgonoterapia.

Dessa maneira, a análise de caráter diz respeito ao conhecimento dos campos energéticos do nosso corpo. A vegetoterapia consiste em liberar energias corporais que estão em bloqueio, como por exemplo traumas passados. Já a orgonoterapia trata a energia vital que estaria estagnada em alguma parte do corpo, trazendo dores e doenças.

Dito isso, esse método terapêutico é indicado para qualquer pessoa que deseja tratar questões psicológicas e físicas. Portanto, pode ser utilizada para lidar com a insegurança, depressão, crises de pânico, imunidade baixa, irritabilidade, falta de perspectiva, dores corporais, entre outros.

Leia também: Psicodrama: A terapia que envolve representação teatral

Como funciona o tratamento

A terapia reichiana utiliza diversas técnicas de tratamento, dependendo da necessidade de cada paciente. 

  • Os exercícios de respiração: Auxiliam o paciente a entrar em contato com seu interior, encontrando emoções mais profundas. 
  • Movimentos corporais: Contribuem para desbloqueios energéticos.
  • Massagem reichiana: As massagens estimulam os campos energéticos a reduzir as tensões musculares. Os fluxos bioenergéticos são reorganizados com a aplicação de toques.
  • Foto-estimulação: Age em campos específicos do cérebro e auxilia o reprocessamento de memórias da parte emocional.

Leia também: Terapia EMDR: O que é e como funciona a abordagem

Benefícios

A terapia reichiana traz diversos benefícios. Isso porque ela trabalha a confiança, promovendo o autoconhecimento e qualidade de vida. Além disso, o tratamento visa estabelecer o bem-estar, autoconfiança, aumento da autoestima, equilíbrio e compreensão das próprias habilidades.

Leia também: Terapia lacaniana: O que é e como funciona

Sobre o autor

Julia Moraes
Jornalista e repórter da Vitat. Especialista em fitness, saúde mental e emocional.

Leia também:

Equilíbrio

Ansiedade: por que ela consome tanto?

Antes de tudo, é importante reforçar uma coisa: a ansiedade é um sentimento natural e presente em todas as pessoas.  Ela faz parte da nossa estrutura

Equilíbrio

Por que falar de emoções é essencial na perda de peso?

Emagrecer mexe com o corpo, mas também com todos os sentimentos que guardamos dentro dele. Em uma jornada de perda de peso, especialmente com medicamentos que

Como lidar com o medo do peso voltar quando parar o remédio_
Equilíbrio

Medo de o peso voltar? Você não está só

O receio de recuperar o peso após parar uma medicação é uma preocupação comum e totalmente compreensível.  Ao pensar no fim do tratamento, muitas pessoas sentem