Sinais da menopausa: Luana Piovani comenta “crises de calor”

Aos 46 anos, Luana Piovani compartilhou no seu perfil no Instagram que está na menopausa. “Eu tenho 46 anos, acabei de fazê-los, mas já estou na menopausa e não estou falando de pré-menopausa, é menopausa mesmo”. Além disso, a atriz também comentou sobre como está lidando com os sinais da menopausa, como as crises de calor. “Também tem consequências chatas. Eu, por exemplo, estou passando agora por aquelas crises de calor”, revelou.

Luana também contou que já está fazendo tratamento com hormônios para aliviar os sintomas, como a reposição da testosterona.  “Já comecei a me medicar. Já estou tomando a minha ‘testosteronazinha’ para me ajudar e está amenizando.”

Como começa a menopausa?

A menopausa é o nome dado ao período da vida da mulher após a sua última menstruação, de acordo com Rafael Lacordia, especialista em reprodução assistida. “Ela ocorre quando a reserva de folículos nos ovários da mulher acaba. Os folículos são responsáveis pela ovulação e pela produção de parte dos hormônios responsáveis pelo ciclo menstrual”, diz. “Só podemos chamar de menopausa se a mulher permanecer 12 meses consecutivos sem menstruar. Enquanto isso não acontece, falamos que ela se encontra no climatério, um período de transição entre a fase reprodutiva e a menopausa”. Por isso, é importante estar atento aos sinais da menopausa.

Essa fase geralmente acontece entre os 45 e os 55 anos, mas é possível que ocorra antes dos 40 em alguns casos, a chamada “menopausa precoce”. “Como as mulheres passam a produzir hormônios em níveis distintos aos anteriores, e cada uma tem uma produção diferente, cada mulher vai passar por essa fase com sintomas variados”, continua Rafael. 

Sinais da menopausa

Ainda assim, existem sintomas que são mais comuns e costumam ser experienciados por boa parte das mulheres, já na fase do climatério. São eles: 

1. Fogachos (ondas de calor): episódios súbitos de calor, principalmente no tronco, no pescoço e na face que, quando muito intensos, chegam a atrapalhar as tarefas do dia a dia; 
2. Irregularidade menstrual (até que os ciclos cessem de vez);
3. Ressecamento vaginal, com dor na relação e diminuição da libido;
4. Alterações de humor;
5. Alterações no turgor da pele e na distribuição da gordura corporal;
6. Perda de massa óssea, aumentando o risco de osteopenia e osteoporose. 

Acho que estou em menopausa, e agora? 

Ao perceber esses sintomas, a regra é clara: procure o seu médico ginecologista. Isso porque é preciso avaliar se há a necessidade de reposição hormonal como forma de manutenção do estilo de vida e de prevenção de doenças (como as cardiovasculares, por exemplo), ou se dá para apenas controlar os sintomas que surgirem. 

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A menopausa não tem tratamento, afinal, é parte de um processo natural de falência ovariana — e não há nada que recupere os folículos que se foram. No entanto, é possível tratar os sintomas que essas mudanças hormonais trazem. “Mulheres que se queixam de secura vaginal podem se beneficiar do uso de lubrificantes; alterações de humor podem ser acompanhadas por um psiquiatra, que irá julgar a necessidade ou não de medicações específicas; perda de massa óssea pode ser corrigida com maior ingestão de cálcio e vitamina D; e assim sucessivamente”, finaliza o especialista. 

Fonte: Rafael Lacordia, especialista em reprodução assistida da Huntington Medicina Reprodutiva.