Respirar pela boca durante o sono pode ocasionar problemas bucais

Um hábito comum que representa um possível risco para a saúde bucal é dormir de boca aberta, isto é, respirar pela boca durante o sono. Além de alterar a qualidade do mesmo, a prática pode enfraquecer os músculos orofaciais, provocar problemas nos dentes e comprometer o desenvolvimento ósseo dos maxilares.

Rinites alérgicas e síndromes que causam a respiração oral são alguns dos fatores que contribuem para esse quadro em adultos e em crianças. Por isso, especialistas indicam que o diagnóstico precoce de sintomas aumenta os resultados de diferentes tipos de tratamentos.

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Respirar pela boca durante o sono: consequências para a saúde

De acordo com o Dr. Ezequiel Ortiz Rosa, cirurgião dentista, a entrada de ar pela boca diminui a produção de saliva durante o repouso e resseca a língua e as mucosas. Como consequência, cria um ambiente ideal para a proliferação de bactérias. “Com o aumento de microrganismos, é mais provável que a pessoa nessa situação sofra com o risco de cáries, desmineralização do esmalte, lesões dentárias e mau hálito”, afirma.

Em casos graves, a respiração oral por longos períodos pode causar a má formação dos maxilares. A postura incorreta durante o processo de inspiração e expiração, sem a vedação labial, acarreta enfraquecimento dos músculos do lábio superior e tem influência negativa no processo de mastigação e na estética facial. O problema é ainda mais grave em crianças, que estão em fase de crescimento e podem desenvolver alterações orofaciais.

Sintomas e tratamentos

Os sinais de que uma pessoa está dormindo com a boca aberta podem ser identificados por sintomas como garganta seca ao acordar ou a recorrência em infecções como amigdalite e faringite. O diagnóstico deve ser feito por um profissional de saúde. O tratamento, por sua vez, é realizado por uma equipe multidisciplinar formada por um dentista ortodontista, que irá avaliar a necessidade de um aparelho ortodôntico, a fim de corrigir a mordida e a falta de espaço para o alinhamento dos dentes, e por um médico otorrinolaringologista.

Respirar pela boca: dicas

As visitas ao consultório odontológico devem acontecer, no mínimo, a cada seis meses. Assim, é possível acompanhar possíveis irregularidades na saúde bucal. O período pode variar para um intervalo menor, dependendo do caso clínico. Ao identificar problemas com a respiração nasal, ideal para a qualidade de vida, o paciente pode praticar exercícios de observação para estimular a inalação de ar conscientemente pelo nariz. Dessa forma, atividades físicas contribuem para esse hábito.

O ambiente e o posicionamento ao repousar também demandam atenção. Por isso, segundo o dentista, o espaço dos quartos deve ser limpo constantemente. Assim, é possível diminuir as chances de crises alérgicas. Além disso, o ideal é se deitar de lado ou de bruços para descansar. “Dormir de barriga para cima torna mais provável que a pessoa fique com a boca aberta, portanto, é importante encontrar o modo mais confortável para passar a noite”, completa.

Fonte: Ezequiel Ortiz Rosa, coordenador do curso de Odontologia da Faculdade Anhanguera.