As melhores receitas Rico em Fibras com o Alimento: Aveia em flocos finos - Biscoito de aveia e maça Pão integral com uva passa Pãozinho de aveia com linhaça Bolinho grelhado de aveia e espinafre Bolinho grelhado de aveia com espinafre Panquecas americanas de maçã Panqueca com creme de ricota e morangos Rocambole de carne com purê de tomate e rúcula Torta integral de frutas vermelhas Bolachinhas de soja Torta de ricota e vegetais Snack com massa de aveia Crumble quente de banana Vitamina de mamão, laranja e maçã Omelete de atum Vitamina de tangerina Pão de forma integral de liquidificador Suco de mamão com banana Sopa de espinafre com agrião Bolinho de aveia e linhaça Bruschetta de salmão, tomate e cotagge Biscoitinho de banana e aveia Trouxinha de panqueca com legumes Hambúrguer de frango e aveia Enrolado de espinafres Nugget de frango com cenoura Muffins de atum Todas Categorias Não definida Acompanhamentos Aperitivos Bebidas Biscoitos Bolos Carnes Doces Frutos do mar Massas Molhos Pães Peixes Pratos principais Salgadinho Sanduíches Sobremesas Tortas