A identificação do tipo de dor de cabeça é essencial para um tratamento adequado. Aqui estão algumas dicas que podem lhe ajudar a entender melhor:

1. Cefaleia tensional: é o tipo mais comum, geralmente sentida como uma dor constante em ambos os lados da cabeça, pescoço ou atrás dos olhos. Ela é frequentemente descrita como uma pressão ou um aperto. Situações de estresse ou tensão podem desencadear esse tipo de dor.

2. Enxaqueca: costuma ser sentida como uma dor latejante e intensa em um dos lados da cabeça. Também pode vir acompanhada de náusea, vômito, e sensibilidade à luz e ao som. Seus gatilhos variam de pessoa para pessoa, podendo incluir alimentos específicos, mudanças hormonais ou no clima, entre outros.

3. Cefaleia em salvas: esse tipo é menos comum e caracterizado por dores de cabeça extremamente intensas que ocorrem em "salvas" ou grupos. A dor é geralmente sentida em um dos olhos e pode ser acompanhada por lacrimejamento ou vermelhidão.

4. Cefaleia secundária: quando a dor de cabeça é resultado de outra condição médica, como sinusite, meningite ou até mesmo um tumor cerebral.

Essas são apenas orientações gerais e não substituem uma consulta médica. É muito importante que, se você está sentindo dores de cabeça recorrentes e intensas, procure a ajuda de um profissional de saúde para uma avaliação adequada.