Sim, o estresse pode sim aumentar os níveis de glicose em pessoas com diabetes. Quando você se estressa, seu corpo entra no modo de "luta ou fuga", liberando hormônios do estresse como o cortisol. Estes hormônios causam um aumento nos níveis de glicose no sangue. Em indivíduos sem diabetes, o corpo consegue equilibrar este aumento produzindo mais insulina. Porém, em diabéticos, este equilíbrio é prejudicado, levando ao aumento dos níveis de glicose. Portanto, o manejo do estresse é uma parte importante do controle da diabetes. Por exemplo, técnicas de relaxamento, como meditação e exercícios de respiração, podem ajudar a reduzir o estresse e, consequentemente, os níveis de glicose no sangue.