O que é o diabetes e quais são os sintomas?
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O diabetes é uma doença crônica caracterizada pelo aumento do nível de açúcar no sangue. De acordo com a Sociedade Brasileira de Diabetes (SBD), a doença impede que o corpo produza insulina ou não consegue empregar adequadamente a insulina que produz.
O Brasil é o 6º país com mais casos de diabetes no mundo, segundo dados do último Atlas do Diabetes, publicado pela Federação Internacional de Diabetes (IDF). No país, 15,7 milhões de pessoas sofrem com a doença e muitas delas não sabem disso. Entenda, agora, o que é o diabetes e quais são os sintomas que indicam o seu surgimento.
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Afinal, o que é o diabetes?
Segundo a Dra. Maria Fernanda Barca, doutora em endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP), a doença é dividido em dois tipos. O tipo 1 é uma doença autoimune, o que significa que o corpo produz anticorpos contra o pâncreas e a insulina produzida pelo paciente. Esse tipo de diabetes dá os primeiros sinais ainda na infância.
O diabetes tipo 2 é aquele que surge nos adultos. Ou seja, que dá os primeiros sinais mais adiante na vida, e começa com uma dificuldade da insulina produzida pelo organismo agir no corpo e transferir o açúcar ingerido para dentro das células – é uma forma de resistência à insulina que desgasta o pâncreas (onde a insulina é produzida), gerando o quadro de diabetes.
Além disso, existe também mais um tipo: o diabetes gestacional, que surge em pacientes grávidas, durante a gestação. Nesse caso, assim como no anterior, a dificuldade é, justamente, a resistência do corpo à ação da insulina, aumentando os níveis de açúcar no sangue. Pode ocorrer com qualquer mulher e raramente vem acompanhado de sintomas — o que torna ainda mais importante o alerta sobre o assunto para as futuras mamães.
Sintomas
- Polifagia: fome excessiva ou extrema;
- Poliúria: necessidade excessiva de urinar, inclusive à noite;
- Polidipsia: sede excessiva;
- Fraqueza e cansaço;
- Falta de ânimo.
Além disso, infecções na pele, nas unhas e feridas nas pernas que demoram a cicatrizar devem ser vistos com atenção. Por isso, caso você esteja com algum desses sintomas procure um médico e realize o diagnóstico.
Diagnóstico
O endocrinologista e ex-Presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes, Luiz Turatti, explica que muitas pessoas convivem com a doença sem saber, pois essa é uma doença difícil de diagnosticar, já que os sintomas mais comuns normalmente não aparecem ou não são percebidos.
“Há uma certa dificuldade de se diagnosticar o diabetes, porque a glicose precisa estar em níveis muito elevados para que o paciente tenha algum sintoma, então, geralmente só quando a glicose está acima de 200 é que o paciente liga o sinal de alerta. É neste momento que surgem sintomas como aumento da vontade de urinar, muita sede, desidratação, muita fome, perda de peso e visão embaçada” diz Turatti.
Um simples exame de sangue pode revelar se a pessoa tem ou não diabetes. Com uma gotinha de sangue e três minutos de espera, já é possível saber se há alguma alteração na taxa de glicemia e, caso a alteração seja considerável, será necessária a realização de outros exames, mais aprofundados.
Prevenção
O diabetes tipo 1 é genético, ou seja, dificilmente pode ser prevenido. Porém, tipo 2 é uma doença adquirida, causada normalmente pelos hábitos de vida dos indivíduos, o que faz com que seja totalmente evitado. “Praticar atividade física, ter uma dieta equilibrada e, principalmente, manter-se dentro de uma faixa de peso saudável, são dicas essenciais para combater o diabetes em qualquer idade”, afirma o Dr. Luiz.
Veja outros hábitos importantes:
- Alimentação saudável: A principal causa da diabetes do tipo 2 é o consumo excessivo de calorias e açúcar. A dica é manter uma alimentação rica em frutas, verduras, legumes e com redução de carboidratos e proteínas. Evite o consumo exagerado de doces.
- Praticar exercícios físicos: Uma rotina de 30 minutos de caminhada já ajuda a prevenir o diabetes, além de melhorar o bem-estar e qualidade de vida de modo geral.
- Controle do estresse: O estresse elevado intensifica as reações inflamatórias no organismo, o que contribui para que a glicose fique acumulada no sangue.
- Cigarro e bebida alcóolica: para pacientes diabéticos, o cigarro pode levar ao entupimento das artérias do coração. Já a ingestão excessiva de bebidas alcoólicas estimula o acúmulo de gordura no fígado podendo levar à resistência insulínica.
- Faça exames de rotina: o acompanhamento médico é importante e no caso da diabetes os mais solicitados são os teste de glicose em jejum utilizando um monitor de glicemia.
Fontes:
- Dra. Maria Fernanda Barca, doutora em endocrinologia pela Faculdade de Medicina da Universidade de São Paulo (FMUSP)
- Dr. Luiz Turatti, endocrinologista e ex-Presidente da Sociedade Brasileira de Diabetes
Referências:
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