Usar salto pode dar varizes? E ficar em pé? Veja mitos e verdades

Pequenos vasinhos saltados à pele podem indicar sinal de varizes. A condição que atinge 38% da população brasileira pode afetar a autoestima de homens e mulheres, além de causar dor e desconforto. Para combater os estigmas que rondam as varizes, confira os mitos e verdades a seguir! 

Veja também: O que pode acontecer se eu não tratar as varizes?

O que são varizes?

As varizes nada mais são que veias dilatadas e tortuosas que se desenvolvem abaixo da pele, resultando em linhas finas e arroxeadas ou azuis. Elas são inofensivas e incomodam mais pela questão estética. Contudo, são o primeiro estágio de evolução para as varizes, que podem ser aparentes ou não, mas são dolorosas, causam sensação de peso e cansaço nas pernas e queimação. 

Entre as principais causas estão a idade avançada, pré-disposição genética, gravidez ou até problemas de saúde mais graves, como coágulos sanguíneos, veias danificadas e tumores. 

 “Se não tratadas adequadamente, podem representar um risco para a saúde, resultando em problemas como úlceras na pele e trombose venosa” – alerta Carol Mardegan, médica cirurgiã vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV).

Mitos e verdades sobre varizes

1 – O salto alto causa e agrava as varizes?

MITO. O salto alto pode ser um inimigo ortopédico, mas não vascular. Segundo a Dra. Carol é importante salientar que as varizes são causadas principalmente por problemas de circulação e perda da tonificação dos vasos sanguíneos, além de predisposição genética.

Portanto, o salto alto não é a causa dessa doença vascular. Mas deve ser evitado saltos muito altos por tempo prolongado, pois estes podem agravar a doença.

2 – Ficar em pé ou muito tempo sentado na mesma posição causa varizes?

VERDADE. Permanecer em uma única posição por longos períodos pode comprometer a circulação sanguínea, especialmente o retorno do sangue das pernas, o que pode resultar em danos nas veias da perna.

“Aconselho sempre intercalar períodos sentados com períodos em pé, incluir atividades físicas para fortalecer as pernas e ao fim do dia, ficar alguns minutos com as pernas elevadas” orienta a especialista em cirurgia vascular. 

3 – Mitos e verdades sobre varizes: Cremes podem tratar as varizes?

MITO. Não há nenhum creme no mercado capaz de solucionar esse problema ou minimizar seu aspecto. Mas eles melhoram os sintomas como dor e cansaço das pernas. 

“Não existem atalhos ou milagres, é preciso ter uma vida saudável e consultar o cirurgião vascular para avaliar suas queixas. A depender do grau da doença o tratamento pode ser preventivo, evitando intervenções cirúrgicas desnecessárias” enfatiza Mardegan.

4 – As varizes são hereditárias?

VERDADE. Se outros membros de sua família já tiverem tido varizes, suas chances de desenvolvê-las são maiores, “A presença de varizes em familiares de primeiro grau é um sinal de alerta importante para a necessidade de atuar na prevenção o quanto antes” – aponta. 

5 – Mitos e verdades sobre varizes: Varizes são apenas um problema estético?

MITO. Esteticamente, as varizes são ruins, no entanto, não é a única preocupação. Além da dor que podem causar, as varizes, quando não tratadas, podem levar a sérios problemas de saúde, como úlceras e trombose venosa.

6 – Gravidez aumenta chances de aparecimento de varizes?

VERDADE. Sim, a gravidez também pode ser responsável pelo surgimento das varizes. Isso ocorre devido à liberação de hormônios durante a gestação, bem como ao aumento de peso que as mulheres experimentam nesse período. 

7 – Mitos e verdades sobre varizes: Receitas caseiras acabam com as varizes?

MITO. São variadas as opções de tratamentos caseiros, mas é importante destacar que nenhum deles realmente elimina as varizes e os vasinhos. Portanto, se você já ouviu falar de pomadas, cápsulas, ou experimentou remédios naturais saiba que nenhuma destas alternativas substitui o tratamento adequado realizado por um médico vascular. 

8 – O verão aumenta os casos de varizes?

MITO. Em dias mais quentes, quem já tem varizes costuma sentir um incômodo maior, isso porque o corpo incha e as pernas ficam mais doloridas. Mas o verão em si, não aumenta o número de varizes.

Fonte: Dra. Carol Mardegan, médica cirurgiã vascular e membro da Sociedade Brasileira de Angiologia e de Cirurgia Vascular (SBACV).