Hipertermia: O que é, sintomas e tratamentos

Mesmo com o fim do verão, período marcado por dias de muito calor, é necessário ter cuidado com os dias mais quentes. Além da exposição ao sol, o nosso corpo requer atenção a outros fatores, já que o calor excessivo oferece riscos para a saúde, condição chamada de hipertermia.

Em lugares muito quentes, o nosso corpo precisa encontrar uma forma de resfriar, ou seja, abaixar um pouco a temperatura. Assim, para tentar equilibrar essa temperatura, o organismo produz o suor. Contudo, o problema começa a aparecer quando permanecemos em um local quente ou abafado sem os cuidados necessários. Dessa forma, esse tipo de situação causa uma desidratação e, consequentemente, a temperatura corporal aumenta, causando o quadro de hipertermia.

“A hipertermia é quando a temperatura central do nosso corpo aumenta por uma incapacidade do nosso organismo para liberar ou reduzir o calor”. afirma a médica geriatra Ana Paula Andrighetti, que faz um alerta: “É um problema grave, que pode levar pessoas a óbito quando a situação não é revertida”.

A seguir, saiba o que é hipertermia e como evitar.

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O que é hipertermia?

A hipertermia acontece quando a temperatura central do corpo (que é definida entre 36,6ºC e 37,6ºC) passa por um aumento abrupto. Assim, temperaturas acima de 40ºC podem comprometer os tecidos e órgãos do nosso corpo.

“É um estado do corpo que afeta principalmente crianças e os adultos+, que possuem uma menor capacidade de ajuste às alterações de temperatura”, destaca a médica.

Deste modo, por ser caracterizada pelo aumento da temperatura do corpo, a hipertermia pode ser confundida com a febre, mas o que a difere da enfermidade é que a hipertermia está relacionada a uma incapacidade do corpo de dissipar o calor. Porém, a febre ocorre como uma resposta do nosso organismo a algum agente infeccioso.

Sintomas de hipertermia 

Alguns sinais podem indicar o quadro de hipertermia, são eles:

• Produção excessiva ou falta de suor;
  
• Tontura;
• Respiração rápida ou ofegante;
  
• Dor de cabeça;
  
• Fraqueza;
  
• Pressão arterial baixa;
  
• Vômitos;
  
• Câimbras;
  
• Alucinação;
  
• Convulsão.

Tipos de hipertermia 

Em geral, existem três formas de divisão de hipertermia, sendo que cada uma delas possui um agente causador diferente. Confira quais são:

• Hipertermia clássica: tem como principal fator um ambiente em temperaturas elevadas.
• Hipertermia por esforço: ocorre durante a prática de uma atividade física, por exemplo.
• Hipertermia maligna: acontece em indivíduos geneticamente propensos, quando submetidos a determinados medicamentos.

Dessa forma, a médica Ana Paula Andrighetti explica que algumas condições médicas crônicas podem alterar as respostas do corpo ao calor, como hipertensão e doenças da tireoide. “Além disso, alguns medicamentos também podem interferir na capacidade do corpo de regular a temperatura ou realmente impedir a transpiração”, complementa.

Contudo, a geriatra orienta que quando o paciente perceber que isso acontece com certa frequência, é importante que ele relate ao seu médico.

Tratamento

Quando o paciente enfrenta um quadro de hipertermia, o atendimento médico consiste em restaurar a temperatura do corpo por meio de banhos gelados e uso de ventiladores. Além disso, toalhas geladas também podem ser utilizadas para pausar a condição.

Geralmente, a hipertermia está relacionada à desidratação. Desse modo, em alguns casos pode ser necessário repor líquidos via injeção intravenosa.

Por fim, vale reforçar que medicamentos contra a febre não são efetivos para os casos de hipertermia.

Dicas para evitar hipertermia

Veja a seguir algumas dicas para prevenir a hipertermia em dias quentes.

• Beba uma quantidade de água adequada durante todo o dia;
• Prefira lugares cobertos ou áreas com ventilação adequada, longe da exposição ao calor;
• Vista-se com roupas leves e de cores claras, já que as roupas escuras absorvem mais calor;
• Prefira consumir alimentos frios, como frutas frescas, saladas e legumes;
• Evite tomar cafeína e álcool, pois são bebidas que contribuem para a desidratação;
• Evite praticar atividades intensas das 10h às 16h;
• Ao sair no sol, use filtro solar, chapéu ou boné;
• Se sentir cansaço, náuseas, tonturas ou dores de cabeça, busque evitar a exposição ao sol.
• Ao notar qualquer sintoma da hipertermia, tente se refrescar. Contudo, se o mal estar persistir, procure imediatamente uma unidade de pronto atendimento.

Resfriar o corpo

Confira alguns métodos para o resfriamento mecânico do nosso corpo:

• Ambientes arejados;
• Alimentos frios;
  
• Pacotes de gelo ou bolsas térmicas frias;
  
• Lençóis molhados;
  
• Imersão em água fria.

Hipotermia vs Hipertermia: quais são as diferenças?

Apesar de terem nomes muito parecidos, a hipotermia é justamente o inverso da hipertermia. Portanto, a hipotermia acontece quando a nossa temperatura cai, ficando abaixo dos 35ºC. Assim, isso geralmente ocorre quando o corpo está exposto em um ambiente com temperaturas baixas.

Nesse estado, o corpo acaba liberando mais calor do que consegue reter, resultando na diminuição da temperatura corporal. “Portanto, caso isso ocorra, é importante aquecer o corpo imediatamente, com cobertores, mantas e até mesmo bebidas quentes. Além disso, vale checar as roupas e retirá-las se estiverem molhadas”, orienta a médica Ana Paula Andrighetti. 

Fonte: Ana Paula Andrighetti, médica geriatra da Prevent Senior.