Flacidez corporal tem tratamento: Saiba quais os melhores
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A flacidez corporal normalmente aparece conforme ficamos mais velhos e pode surgir em diferentes partes do corpo. Mas hoje em dia, existem formas de prevenção e até mesmo tratamento dela. Entenda melhor!
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O que é a flacidez?
É um processo natural que ocorre na pele devido ao envelhecimento. De modo geral, o surgimento da flacidez está ligado à redução na produção de colágeno, uma substância essencial para a nossa pele — que promove firmeza, sustentação e elasticidade.
Entre os principais fatores que aceleram a flacidez estão a alimentação inadequada, o tabagismo e o sedentarismo. Além disso, quando não tratada corretamente, ela pode se agravar.
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Como tratar a flacidez corporal?
A flacidez corporal pode ser combatida com uma rotina de cuidados equilibrada, incluindo:
- Boa alimentação;
- Prática de exercícios;
- Uso de dermocosméticos;
- Tratamentos com ativos que ajudam a promover a produção de colágeno e ácido hialurônico (moléculas que hidratam a pele).
Entendendo cada um
Começando com a alimentação, um cardápio equilibrado pode fazer uma grande diferença no combate à flacidez. Por isso, para evitar o problema, ingira com moderação: doces, bebidas alcoólicas, refrigerantes, frituras e alimentos embutidos.
O segundo passo é aderir a uma rotina de exercícios físicos, uma ação que vai somar à sua saúde em todos os aspectos e, além disso, ajudar a acabar com a flacidez corporal. Por outro lado, os ativos e dermocosméticos tonificam a pele, proporcionam hidratação e até previnem o problema.
Além disso, atualmente, existem muitas opções de tratamentos estéticos. Contudo, não podemos falar qual é o melhor deles, pois essa questão pode variar de acordo com a preferência e o tipo de pele de cada paciente. Quer entender melhor?
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