Espaço para sobremesa no estômago existe, diz estudo

Alimentação Bem-estar
22 de Janeiro, 2020
Espaço para sobremesa no estômago existe, diz estudo

Quem nunca comeu demais, mas depois arrumou aquele espaço para a sobremesa? Parece brincadeira, mas a Universidade Estadual da Pensilvânia, nos Estados Unidos, divulgou que esse “espacinho do doce” no estômago após uma refeição farta é realmente verdade.

De acordo com os autores da pesquisa, isso acontece porque, depois de comer salgado, o corpo pede por um doce, como se o organismo estivesse buscando “balancear” o paladar.

Além disso, o açúcar transmite uma sensação de relaxamento, a qual o seu corpo deseja depois de comer em excesso.

Outro pesquisador da área, Arnold Berstad, divulgou no The Journal of the Norwegian Medical Association que o estômago é flexível e bastante elástico.

Por isso, ainda que cheio, não é de se espantar que o órgão encontre espaço para sobremesa. Na verdade, quanto mais comemos, mais o expandimos, então, mais lugar ele achará.

Portanto, as razões são bastante simples: sempre tem espaço para sobremesa porque o estômago é flexível e elástico e, também, seu corpo naturalmente pede por açúcar depois de ingerir algo salgado.

Açúcar é capaz de viciar em poucos dias

Se você ainda tem dúvidas de que açúcar é capaz de viciar, um estudo da Universidade Aarhus, na Dinamarca, constatou que a substância não só tem efeito viciante, mas também altera a química do cérebro. E, mais, isso se dá em apenas 12 dias.

As pesquisas foram feitas com porcos. Entretanto, os mesmos efeitos podem ser observados em seres humanos. Assim, comprovou-se que a sacarose age diretamente com os receptores de hormônios como, por exemplo, a dopamina (responsável pela sensação de felicidade). 

Leia também: Melhores opções para quando bate a vontade de um doce

Sobre o autor

Nathália Lopes
Estagiária de Jornalismo

Leia também:

mulher praticando atividade física ao ar livre e suando
Bem-estar Movimento

Suar emagrece? Entenda se a transpiração ajuda a perder calorias

Suar demais realmente significa que você está perdendo peso? Descubra

foto mostra uma xícara de chá vazia com paus de canela ao lado em cima de um prato
Alimentação Bem-estar

É termogênico e ajuda no equilíbrio da glicemia e do colesterol; veja benefícios do chá de canela

A bebida é uma ótima opção para esquentar o corpo — muitos afirmam, ainda, que ela emagrece

farinha de beterraba
Alimentação Bem-estar

Farinha de beterraba: benefícios e como incluir na dieta

Pode prevenir doenças cardiovasculares, melhorar o aporte de fibras e ainda ajudar a aumentar a performance esportiva