Envelhecimento dos dentes: confira os sinais e como prevenir

Envelhecer é inevitável, e nenhuma parte do nosso corpo está livre desse destino. Até mesmo os dentes, que são estruturas fortes e mais resistentes à ação do tempo. No entanto, o envelhecimento dos dentes tem ocorrido de forma precoce por causa dos nossos hábitos diários. É o que afirma Talita Dantas, cirurgiã-dentista e doutora em Reabilitação Oral. 

“A alimentação e a higiene adequada são essenciais para evitar o desgaste natural. Assim, é importante visitar o dentista com frequência para avaliar possíveis disfunções anatômicas e orientar sobre cuidados gerais. Por exemplo, como escolher a melhor escova de dentes e a maneira correta de escová-los”, explica. 

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Por dentro das causas do envelhecimento dos dentes

De acordo com a especialista, o envelhecimento dos dentes começa a partir do nascimento do primeiro dente, reforçando assim a importância do cuidado bucal desde novo para prevenir o quadro em questão, assim como outros problemas de saúde. A seguir, veja as principais causas da oxidação dentária.

Alimentação

Tudo o que comemos impacta positiva ou negativamente na saúde da boca. Nesse sentido, consumir alimentos muito ácidos, causam um processo chamado erosão dentária, que deteriora o esmalte dos dentes, deixando a dentina exposta. Como resultado, os dentes podem ficar cada vez mais sensíveis se não houver tratamento.

Evite ou consuma com moderação:

• Refrigerante, café e bebidas alcoólicas.
• Frutas com alto teor de acidez, como abacaxi, limão e laranja-lima.
• Produtos com muitos aditivos químicos (corantes e conservantes, por exemplo).
• Por fim, alimentos com muito açúcar. 

Doenças gastrointestinais

Inflamações do trato digestivo podem influenciar o envelhecimento dos dentes. Principalmente as do estômago, como a gastrite e o refluxo gastroesofágico. Ambas podem provocar a subida do suco gástrico até a boca. Caso a pessoa conviva com as condições sem buscar ajuda médica, o líquido estomacal pode corroer os dentes.

Bruxismo 

Ranger os dentes sem perceber enquanto dorme é um problema muito comum. Segundo a Organização Mundial da Saúde e a Associação Brasileira de Odontologia, estima-se que 40% dos brasileiros tenham bruxismo. O transtorno possui diversos graus, que variam de brando a severo.

Contudo, a longo prazo, o atrito dentário gera o desgaste da superfície dentária. Dependendo do grau, o bruxismo causa até a quebra de um dente, além de outras alterações estéticas e funcionais. 

Traumas variados

Situações inesperadas, como quedas e pancadas podem ocasionar a fratura de um ou mais dentes. Entretanto, alguns hábitos que parecem inofensivos podem gerar o mesmo efeito. Por exemplo, mastigar gelo ou alimentos muito duros, roer as unhas e abrir objetos com os dentes são péssimas práticas para a saúde bucal. 

Higiene indevida

Escovar os dentes é algo que aprendemos quando pequenos. Todavia, muitas pessoas não fazem isso do jeito certo. Há uma lista de pequenos erros que atrapalham a boa higiene bucal: 

• Escova inadequada.
• Escovar os dentes com muita força.
• Falta de limpeza depois das refeições.
• Se esquecer do fio dental. 

Tais equívocos provocam uma série de doenças bucais: gengivite, placa bacteriana, tártaro, cáries, entre outros. Tudo isso acelera o desgaste dentário e, consequentemente, o envelhecimento.  

Outros fatores

• Uso contínuo de alguns medicamentos.
• Procedimentos estéticos (clareamentos frequentes, por exemplo).
• Tratamentos específicos, como a quimioterapia.
• Falta de acesso a serviços básicos de saúde.
• Predisposição genética.

Sinais do envelhecimento dos dentes

Antes de mais nada, uma rápida explicação para entender o processo de envelhecimento dentário. Os dentes possuem três partes: polpa, área mais profunda que abriga vasos sanguíneos, linfáticos e nervos; dentina, que fica acima da polpa; e o esmalte, a camada que recobre todo o dente e protege as demais estruturas. 

Veja os sinais típicos do envelhecimento dos dentes:

• Sensibilidade que aumenta na medida em que o esmalte se danifica.
• Alterações na cor e no formato dos dentes, que apresentam desgaste.
• Retração gengival.
• Sensação de amolecimento dentário. 
• Sangramento da gengiva, que se machuca com facilidade.

O que fazer para prevenir o envelhecimento precoce dos dentes?

Agora que você já conhece alguns hábitos e eventos que favorecem o envelhecimento dentário, é fundamental identificá-los em sua rotina e corrigi-los. 

Considerar a visita periódica ao dentista também precisa ser prioridade. O contato com o profissional deve começar, se possível, nos primeiros anos de vida para conscientizar as crianças sobre a importância da higiene bucal. 

Atualmente, há muitos recursos que melhoram a experiência do cuidado, que vão desde cremes dentais que previnem a sensibilidade. Por exemplo, os da linha elmex Sensitive até tratamentos que restauram as estruturas dentárias. Então, converse com seu dentista sobre as possibilidades e o que incluir no seu dia a dia.