Dormir com lentes de contato: quais os riscos?

Você está vendo um filme ou lendo um livro e bate o sono. Sem querer, você adormece e esquece de tirar as lentes de contato. Ou você chegou cansada da festa e se jogou na cama sem tomar o cuidado de guardar as lentes no estojo antes. Isso já aconteceu com você? Pois saiba que dormir com lentes de contato é uma prática completamente condenada pelos médicos.

Segundo o oftalmologista Marcelo Brito, de Campo Mourão, no Paraná, existem três regras básicas para o uso das lentes de contato. A primeira delas é, justamente, que não se deve nunca dormir com elas. A segunda é “usou, limpou”. E a terceira manda trocar de lente de acordo com o prazo de validade indicado pelo fabricante.

Mas por que, afinal, não devemos jamais dormir com as lentes de contato?

Dormir com lentes de contato faz mal para os olhos

Pegar no sono sem tirar as lentes de contato pode trazer vários riscos para a saúde ocular. Pela oclusão, a superfície das córneas ficará menos oxigenada. Como resultado, pode ocorrer uma ceratite – machucado nas córneas cujos sintomas mais comuns são dor, vermelhidão e ardor nos olhos, além de fotofobia (sensibilidade à luz).

Não apenas isso – adormecer com as lentes pode ainda causar uma úlcera na córnea, que é uma ferida aberta provocada por bactérias, fungos ou vírus. “A úlcera pode levar à diminuição da visão, cicatrizes na córnea ou até à perda total de visão, em alguns casos”, alerta o médico. 

É claro que quem esquece com frequência corre mais riscos de ter algum desses problemas, porém eles também podem acontecer com quem esquece ocasionalmente. “Pode acontecer uma infecção grave num único dia em que se dorme com a lente”, avisa o médico. Portanto, evite ao máximo dormir com lentes.

Quais cuidados tomar?

Se foi inevitável e você dormiu com a lente, não se desespere! Primeiramente, assim que perceber a situação, lave bem as mãos, remova as lentes em frente a um espelho e faça a higienização delas, sempre com uma loção de limpeza adequada para esse fim. 

Em seguida, observe os olhos para ver se estão avermelhados, com secreção ou dor. Se houver qualquer um desses sintomas, procure um oftalmologista imediatamente. 

E, se for preciso, coloque um lembrete no celular ou ao lado da cama para nunca mais esquecer de tirar e armazenar corretamente as lentes antes do próximo descanso. 

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