Dia do Combate e Prevenção à Hipertensão: veja os riscos da doença

.No dia 17 de maio é comemorado o Dia Nacional de Prevenção e Combate à Hipertensão Arterial, conhecida popularmente como pressão alta. Silenciosa, a condição, segundo o Ministério da Saúde, atinge 38 milhões de indivíduos e mata 300 mil brasileiros anualmente. Ou seja, são 820 mortes por dia, 30 por hora ou 1 a cada 2 minutos.

Fator de risco para AVC, infarto e doenças renais, é portanto uma das condições que mais levam à morte no Brasil. Em 2021, 26,3% dos brasileiros com mais de 18 anos sofriam de hipertensão arterial. No entanto, o número pode ser maior, uma vez que a maioria dos casos não é diagnosticado. A condição se agrava com o avançar da idade. Assim, na população com mais de 55 anos e menos de 65, essa proporção chega a 49,7%. Por outro lado, entre os maiores de 65 anos, atinge pelo menos seis a cada dez pessoas.

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Dia do Combate e Prevenção à Hipertensão: sintomas da doença

De acordo com a Dra. Márcia Umbelino, clínica geral, geriatra e especialista em medicina ortomolecular, quando o paciente está com a pressão 14 por 9 já pode ser considerado hipertenso. No entanto, ele pode estar nessa condição há muito tempo e não saber, uma vez que os sintomas confundem-se com um simples mal estar.

“Tontura, falta de ar, palpitações, dor de cabeça frequente e alteração na visão podem ser os sinais de alerta, mas as pessoas costumam não dar muita atenção a esses sinais, por isso, é importante medir a pressão regularmente. Algo simples que pode ser feito em qualquer posto de saúde”, alerta Umbelino.

Como evitar a hipertensão arterial?

Outra questão importante desta data é reforçar que a hipertensão arterial faz parte do grupo de doenças preveníveis a partir de hábitos saudáveis simples e conhecidos, como o famoso tripé da saúde: sono de qualidade, alimentação saudável e exercícios físicos.

“O problema é que estamos cada vez nos movimentando menos, dormindo mal, comendo alimentos industrializados cheios de sódio e gorduras e nos estressando mais, ingerindo mais álcool e, ainda, voltando a fumar! Por isso, vemos um aumento anual do número de casos de hipertensão arterial. É um problema crescente e de ordem mundial, especialmente por estar relacionado a hábitos modernos nocivos para a nossa saúde”, avalia a médica.

Por fim, segundo ela, pessoas com tendência familiar diagnosticadas com pressão alta vão precisar manter o tratamento por toda a vida, fazendo uso de medicamentos para evitar complicações da doença. Os principais, por exemplo, são derrame cerebral, também conhecido como AVC, infarto agudo do miocárdio,doença renal crônica e arritmia cardíaca.

“O tratamento, de forma contínua e a prática de uma vida mais saudável são necessários para ampliar a qualidade e a expectativa de vida do paciente” completa a doutora.

Fonte: Dra. Márcia Umbelino, clínica geral, geriatra e especialista em medicina ortomolecular.