Creme dental: como escolher o mais indicado para você

Para cuidar corretamente da saúde bucal, é preciso ter atenção a diversos fatores. Além de uma boa escovação, limpeza adequada e visitas frequentes ao dentista, escolher um bom creme dental é essencial para que a higiene da boca seja completa e bem feita. São muitas opções disponíveis no mercado, por isso é essencial saber qual é o melhor produto de acordo com a sua necessidade.

Primeiramente, o ideal é consultar um especialista para saber qual é a melhor recomendação de creme dental para cada situação. A dentista Rita Ventura, especialista em harmonização orofacial no Rio de Janeiro, alerta que o uso da pasta de dente é indispensável para que haja uma boa higiene bucal. 

O creme dental é o responsável por fazer a remoção de resíduos, ajudando na retirada de placas bacterianas que ficam na superfície dentária, e também auxiliando no tratamento de manchas. O produto faz um leve polimento dentário, além de proteger contra o mau hálito e algumas condições específicas, como por exemplo,  gengivite  e sensibilidade. A especialista nos conta qual é o objetivo das pastas mais comuns e como escolher a mais indicada para você. Veja:  

Creme dental que combate a sensibilidade

Para quem sente dor nos dentes em momentos como ao comer ou beber alimentos gelados ou quentes, os cremes que aliviam a sensibilidade agem como uma espécie de blindagem no esmalte dentário, conforme explica a dentista. 

“Esses cremes dentais contêm ingredientes responsáveis por bloquear os túbulos cheios de nervos que estão na dentina exposta, tecido que compõe a maior parte do dente e conta com grande quantidade de sais de cálcio. A região é sensível ao calor, ao frio, a traumas e ao pH ácido. Além desses cremes protegerem a dentina do paciente, eles também evitam que surjam dores ao beber algo gelado ou comer algum alimento que cause sensibilidade, como sorvetes, sopas quentes e água gelada, por exemplo”. 

Ou seja, se a sua necessidade for a de minimizar o incômodo e a dor, vale apostar nesse produto. 

Creme dental clareador 

Se o objetivo é evitar o sorriso amarelado, a especialista conta que os cremes clareadores ajudam na remoção das manchas superficiais que ficam nos dentes. Além disso, também auxiliam na retirada de placas bacterianas, promovendo o polimento dentário. Por isso, os dentes ficam mais brancos. 

Além do creme dental clareador, outros métodos feitos no consultório odontológico fazem com que o sorriso volte a ser branco. Por exemplo: 

• Clareamento caseiro: feito com uma moldeira de silicone e gel clareador. Esse método deve ser utilizado por um período definido pelo dentista, que pode durar até 20 dias consecutivos; 
• Clareamento feito no consultório: é usado um tipo de gel mais concentrado e deve ser manuseado por um profissional. Conta com sessões definidas pelo especialista, durando cerca de uma hora cada; 
• Luz de LED: tratamento de clareamento que intensifica a ação do gel e é mais rápido que os demais, tendo ótimos resultados já na primeira sessão, que dura cerca de uma hora; 
• Clareamento com laser: o método é parecido ao tratamento com LED, mas o laser deixa as propriedades do gel ainda mais fortes. Por isso, a percepção dos resultados é mais rápida. A sessão também dura cerca de uma hora. 

Creme anti-tártaro

“Os cremes anti-tártaros possuem uma ação de limpeza mais profunda para quem sofre com o acúmulo de placa bacteriana além do comum. Na sua formulação há substâncias que são basicamente inibidoras do crescimento do cálculo dental e auxiliam na remoção e prevenção da placa acumulada acima da linha da gengiva, como íons de pirofosfato ou sais de sódio.  Também é comum que o zinco esteja presente nesse tipo de creme para favorecer a recalcificação dos dentes”, afirma Ventura. Dessa forma, dificulta a adesão de substâncias e agindo como um creme antiplaca.

Creme dental anticárie

As pastas anticáries contêm flúor para impedir o desenvolvimento da cárie. Assim, elas dificultam a progressão da cárie e reparando lesões em estágios iniciais. Além disso, o flúor pode ser incorporado no esmalte dos dentes e deixando-os mais resistentes à ação de ácidos presentes nos alimentos, de acordo com a dentista.

A cárie acontece quando os tecidos calcificados do dente, como o esmalte, são destruídos por ácidos produzidos pelas bactérias da boca. A produção desses ácidos aumenta com o consumo de açúcar ou a falta de higiene. Já o flúor, mineral natural, atua se concentrando nos ossos em crescimento e dentes em desenvolvimento. Assim, endurece o esmalte dos dentes de leite e permanentes. Ele também promove a remineralização das áreas afetadas pela cárie.

Existem mitos sobre o flúor causar malefícios à saúde, porém, na medida certa, é benéfico. “A pasta de dente com flúor tem um papel de prevenção da cárie, ela irá dificultar o processo de desmineralização do dente, que acaba levando a cavidades quando não há a remoção adequada do biofilme”, explica Ventura. Por isso, não é preciso temer os cremes dentais com a substância se eles foram indicados pelo seu especialista. 

O excesso da substância pode causar a fluorose, que afeta não só os dentes como os ossos. Mas a dentista lembra que os cremes dentais com o flúor são feitos na medida correta para não proporcionar riscos a quem os use.

Pasta de dente infantil

Por fim, a Sociedade Brasileira de Pediatria indica alguns critérios para escolher um bom creme dental para os pequenos: 

• É preciso conter flúor para ajudar na prevenção das cáries, mas só deve ser usado quando a criança conseguir cuspir o produto após a escovação; 
• Usar pastas com sabores adequados para crianças pode ser uma forma de melhorar a experiência dos pequenos com a escovação; 
• Não é preciso cobrir todas as cerdas da escova dental com o creme. As crianças não precisam de muita pasta, pois seus dentes são pequenos. Para crianças até os dois anos, a quantidade não deve ultrapassar o tamanho de um grão de arroz cru. Para as crianças maiores, uma quantidade do tamanho de uma ervilha é recomendada pelos dentistas.

Dúvidas sobre a pasta de dente 

Mesmo que pareça que, quanto mais usar, melhor é a higiene, a realidade é diferente. Nesse caso, haverá apenas o desperdício do produto e nenhuma melhoria na limpeza dos dentes. A dentista conta que o que importa mesmo é a boa escovação. “Coloque uma quantidade pequena da pasta no meio das cerdas”, afirma.

Por fim, é importante usar o creme dental indicado para a sua necessidade. “Se você quer se livrar do desconforto da sensibilidade, use cremes para dentes sensíveis; se você produz muito tártaro, opte por um creme anti-tártaro, por exemplo”, finaliza.

Fonte: Rita Ventura, dentista e especialista em harmonização orofacial. 

Referências: SOCIEDADE BRASILEIRA DE PEDIATRIA. Guia de Saúde Oral Materno-Infantil. Brasil, páginas 12, 18 e 26. Acesso em 03 de novembro de 2022; Colgate; Biblioteca Virtual em Saúde.