Como evitar que a gripe pare sua rotina
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Ficar de cama por causa da gripe pode atrapalhar toda a rotina. Trabalho, estudos e até momentos de lazer acabam sendo impactados.
A boa notícia é que existem formas de reduzir esse risco e a vacinação é uma das principais.
Dá para evitar a gripe?
Sim, dá. A vacina contra a gripe ajuda de duas formas importantes: reduzindo a chance de contrair a doença e diminuindo a gravidade dos sintomas.
De acordo com o Ministério da Saúde, os principais sintomas da gripe são:
- febre alta
- dores musculares intensas
- dor de garganta e cabeça
- tosse seca
- mal-estar geral
A gripe é responsável por muitas ausências no trabalho e na escola. Ao se vacinar, você contribui para reduzir faltas, manter a rotina ativa e evitar imprevistos causados pela doença.
Além disso, a vacinação também tem um papel coletivo. Quanto mais pessoas vacinadas, menor é a circulação do vírus.
Quando a vacina começa a fazer efeito?
Após a aplicação, o corpo precisa de um tempo para desenvolver a proteção.
No caso da gripe, a vacina começa a agir no intervalo de 2 a 3 semanas. Por isso, o ideal é se vacinar antes do período em que o vírus circula mais, que costuma acontecer em estações com temperaturas mais baixas.
Por que é preciso vacinar todo ano?
O vírus da gripe sofre mutação e, consequentemente, a vacina do ano anterior não protege contra as cepas atuais (variações do vírus). Por isso, uma dose anual é recomendada.
Se proteger contra a gripe é uma forma de cuidar da sua saúde e da sua rotina. Pequenas atitudes podem ajudar a evitar grandes interrupções no dia a dia.
Agende sua vacina contra gripe pelo Mais Saúde, no app da farmácia. Escolha a unidade mais perto de você, no horário que preferir e tenha um atendimento realizado por farmacêuticos habilitados.
O apoio profissional é indispensável para tirar dúvidas e orientar cada pessoa de forma individualizada. Em caso de dúvidas sobre a vacinação, tire dúvidas com um farmacêutico antes de realizar a vacina.
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