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Medalhão de filé mignon

O medalhão de filé mignon é um corte de carne bovina muito apreciado por seu sabor intenso e maciez. Quando preparado corretamente, pode ser uma opção deliciosa e saudável de proteína animal para diversas receitas.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Medalhão de filé mignon tem algum benefício?
O medalhão de filé mignon é uma excelente fonte de proteína de alta qualidade, além de fornecer vitaminas B6 e B12, ferro, zinco e outros nutrientes essenciais para a saúde. No entanto, deve ser consumido com moderação, pois é rico em gordura saturada.
Por qual alimento eu posso substituir Medalhão de filé mignon para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, considere opções como medalhão de frango, peixe ou vegetais grelhados, que fornecem proteína e nutrientes importantes com menos gordura saturada.
Medalhão de filé mignon possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de carne vermelha devem evitar o medalhão de filé mignon. Além disso, pessoas com problemas cardíacos ou altos níveis de colesterol devem consumi-lo com moderação.
Qual a melhor hora para consumir Medalhão de filé mignon?
O medalhão de filé mignon é um ótimo ingrediente para receitas de almoço ou jantar, podendo ser grelhado, assado ou preparado de diversas outras maneiras.
Como posso variar Medalhão de filé mignon na minha dieta?
Introduza variedade na dieta, combinando o medalhão de filé mignon com acompanhamentos saudáveis, como legumes e saladas, e equilibrando com outras fontes de proteína, como peixes, ovos e leguminosas.

Receitas com Medalhão de filé mignon