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Tangerina Poncã (suco)

O suco de Tangerina Poncã é uma bebida refrescante e popular no Brasil, produzida a partir da fruta poncã. Em sua formulação, é comum encontrar apenas a fruta e água, sem adição de açúcares ou conservantes.

Tabela Nutricional

% VD (*)
Calorias (valor energético)0 kcal0.00%
Carboidratos líquidos0 g-
Carboidratos0 g0.00%
Proteínas0 g0.00%
Gorduras totais0 g0.00%
Gorduras saturadas0 g0.00%
Fibra alimentar0 g0.00%
Sódio0 mg0.00%
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas.

(**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir:
Tangerina Poncã (suco) tem algum benefício?
O suco de Tangerina Poncã é uma excelente fonte de vitamina C, que contribui para a imunidade e saúde da pele. Além disso, é rico em fibras, o que favorece o trânsito intestinal e auxilia na saciedade.
Por qual alimento eu posso substituir Tangerina Poncã (suco) para uma alimentação mais saudável?
Para uma substituição mais saudável, opte por preparar o suco de Tangerina Poncã em casa, utilizando a fruta fresca e água. Evite o uso de açúcares refinados ou adoçantes artificiais.
Tangerina Poncã (suco) possui alguma restrição?
Indivíduos com restrições ao consumo de frutose devem limitar o consumo de suco de Tangerina Poncã. Além disso, a ingestão deve ser moderada por conta do teor de açúcares naturais presentes na fruta.
Qual a melhor hora para consumir Tangerina Poncã (suco)?
O suco de Tangerina Poncã pode ser consumido a qualquer hora do dia. No entanto, é recomendado evitar o consumo em jejum, já que a frutose pode causar picos de açúcar no sangue.
Como posso variar Tangerina Poncã (suco) na minha dieta?
Para uma dieta variada e equilibrada, é importante incluir o suco de Tangerina Poncã junto com outras frutas e legumes, além de alimentos ricos em proteínas e carboidratos complexos.

Receitas com Tangerina Poncã (suco)