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Batata bolinha
As batatas bolinhas são um tipo de batata pequena e arredondada, frequentemente utilizadas em receitas de petiscos e acompanhamentos. Ao analisar este produto, observamos que sua formação é composta principalmente por carboidratos e fibras.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Batata bolinha tem algum benefício?
- As batatas bolinhas podem oferecer benefícios devido à presença de fibras, vitaminas C e B6. No entanto, é essencial estar ciente do alto teor de carboidratos.
- Por qual alimento eu posso substituir Batata bolinha para uma alimentação mais saudável?
- Para uma substituição mais saudável, considere opções como batata-doce ou mandioquinha, que apresentam menor teor de carboidratos e maior densidade nutritiva.
- Batata bolinha possui alguma restrição?
- Indivíduos com restrições ao consumo de carboidratos devem evitar o consumo excessivo de batatas bolinhas. Além disso, pessoas atentas à ingestão de sódio devem moderar o uso de sal em preparações com este alimento.
- Qual a melhor hora para consumir Batata bolinha?
- As batatas bolinhas são versáteis e podem ser utilizadas em diversas receitas, desde petiscos até acompanhamentos de refeições. O horário de consumo varia de acordo com o uso planejado.
- Como posso variar Batata bolinha na minha dieta?
- Introduza variedade na dieta, utilizando as batatas bolinhas com parcimônia e equilibrando com alimentos mais nutritivos, como legumes, verduras e proteínas magras.
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