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Sururu cru
O sururu é um molusco encontrado nas regiões litorâneas do Nordeste brasileiro, utilizado principalmente na culinária local. Quando consumido cru, é conhecido como sururu cru e é apreciado por sua textura e sabor característicos.
Tabela Nutricional | % VD (*) | |
|---|---|---|
| Calorias (valor energético) | 0 kcal | 0.00% |
| Carboidratos líquidos | 0 g | - |
| Carboidratos | 0 g | 0.00% |
| Proteínas | 0 g | 0.00% |
| Gorduras totais | 0 g | 0.00% |
| Gorduras saturadas | 0 g | 0.00% |
| Fibra alimentar | 0 g | 0.00% |
| Sódio | 0 mg | 0.00% |
| (*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8400 kJ. Seus valores diários podem ser maiores ou menores dependendo de suas necessidades energéticas. (**) O que são carboidratos líquidos? Carboidratos líquidos são aqueles que o corpo consegue digerir e, geralmente, não incluem as fibras. Descubra qual é a quantidade ideal de carboidratos líquidos que você deve consumir: | ||
- Sururu cru tem algum benefício?
- O consumo de sururu cru pode oferecer benefícios nutricionais, como a presença de proteínas, ferro, zinco e selênio. No entanto, é importante estar ciente do risco de contaminação microbiológica, especialmente em regiões com problemas de saneamento básico.
- Por qual alimento eu posso substituir Sururu cru para uma alimentação mais saudável?
- Não há uma substituição saudável para o sururu cru, já que sua característica única é justamente o sabor e textura. No entanto, é importante tomar cuidado ao consumi-lo e sempre verificar a procedência do alimento.
- Sururu cru possui alguma restrição?
- Indivíduos com histórico de alergia a frutos do mar devem evitar o consumo de sururu. Além disso, pessoas com problemas de saúde devem consumi-lo com moderação e sempre sob orientação médica.
- Qual a melhor hora para consumir Sururu cru?
- O sururu cru é geralmente consumido como aperitivo ou entrada, antes das refeições principais. No entanto, isso pode variar de acordo com a cultura local e as preferências pessoais.
- Como posso variar Sururu cru na minha dieta?
- Como o sururu cru é uma iguaria regional, é importante introduzir variedade na dieta através de outros alimentos típicos da culinária nordestina, como peixes, frutas e vegetais locais.
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