O café pode aumentar minha pressão arterial?
Tenho pressão alta, mas adoro tomar café. Será que essa minha paixão pode prejudicar minha saúde? O café pode aumentar minha pressão arterial?
28/02/2024 14:52Sim, o café pode aumentar temporariamente a pressão arterial devido à cafeína, um estimulante que causa uma resposta de luta ou fuga no corpo. No entanto, o impacto do café na pressão arterial varia de pessoa para pessoa. Algumas pessoas podem sentir um aumento mais acentuado na pressão arterial do que outras. Para ter certeza de como o café afeta a sua pressão arterial, seria aconselhável monitorá-la antes e depois de consumir café. Se você notar um aumento significativo, pode ser melhor limitar o seu consumo de café. Além disso, é importante lembrar que o controle da pressão alta não está apenas ligado à ingestão ou não de café, mas a um conjunto de hábitos saudáveis, como uma boa alimentação e prática regular de exercícios. Recomenda-se sempre buscar orientação médica para um melhor controle da pressão arterial.
Redação
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